這種食物我們平時都會接觸到, 可惜很多人不知道它竟然這麼大的功能, 它就是洋蔥!
洋蔥 防癌
洋蔥吃得越多, 得胃癌的機率越低,
熱洋蔥 緩解感冒症狀、消炎
感冒的時候, 喝熱洋蔥, 很快就可發汗退燒。 如果鼻塞, 可用一片洋蔥抵住鼻孔, 洋蔥的刺激氣味, 會促使鼻子瞬間暢通起來。
炒洋蔥 補鈣
涼拌洋蔥絲 防哮喘
洋蔥中的有效物質可以抑制組織胺的活動, 而組織胺會引起哮喘的過敏症狀。 經常吃洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
洋蔥汁 防治心臟病
洋蔥具有使血管擴張的功能, 可軟化血管, 調節血脂, 降壓和預防血栓形成, 每天半杯, 可以預防和治療心臟病。
醋泡洋蔥 降糖
洋蔥有降血糖的功效。 洋蔥含有類似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物質,
(華龍網整合)