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小康說藥:西洋參的功效有什麼?如何正確服用?

西洋參是一種大家熟悉不過的中藥材。 由於其功效居多, 被稱為“百草之王”。 那麼, 其具有會帶來哪些功效呢?今天, 小康就帶大家帶來西洋參的相關資料。

一、認識西洋參

西洋參別名為花旗參, 屬於五加科人參屬多年生草木植物, 原產於加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州, 中國北京懷柔與長白山等地有種植。 從中藥性味來說, 其味甘、微苦;性涼。

二、西洋參的功效

1、增強中樞神經系統

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經, 對中樞神經有很大的幫助, 促進增強學習記憶、促進神經生長、消除疲勞、增強記憶力等作用, 可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。

2、保護心血管系統

如果身體容易出現心律失常、心慌氣短、心肌缺血、抗心肌氧化的情況,常服用西洋參能幫助改善。 因為它能夠提高心肌細胞耐缺氧的能力, 改善冠狀動脈血液迴圈,

增加血流量, 保證心肌細胞得到充足的血液和氧氣的供應。

3、提高免疫力

西洋參含有的人參皂苷能夠有效的促進身體中血清蛋白的合成, 而且還可以骨髓蛋白和器官蛋白的合成, 這樣身體的免疫力得到提高, 同時還能抑制癌細胞生長。

4、治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝, 這樣對於治療糖尿患者可帶來很大的幫助。

三、西洋參怎麼如何正確服用

西洋參作為傳統的中藥材, 如果沒有採用正確的方法來食用, 就不利於發揮功效了。 那麼, 西洋參怎麼吃才是正確的呢?

1、含化

大家將西洋參放在飯鍋內蒸一下, 使其軟化, 然後用刀將其切為薄片備用, 每次口含1片, 每天用量2~4克。

2、煮湯

這種方法非常簡單, 大家把搭配一些豬骨、排骨或者雞肉等來煮湯。 大家每次取5~10克西洋參, 與食材一同放入共煮即可。 不過大家喝湯的時候, 最好也把西洋參給吃了。

3、煮粥

大家準備好西洋參3克, 桂圓肉30克, 粳米100克, 白糖30-50克。 首先把粳米洗淨, 與西洋參、桂圓肉共煮粥,

加入白糖即成。 這個粥品起到很好的滋補作用。

四、服用西洋參的注意事項

1、不能和蘿蔔一起服用

西洋參是補氣功效, 而白蘿蔔屬於洩氣食物, 兩者屬於相克的, 這樣不但降低藥效, 還會引起中毒。

2、不能同時喝濃茶。

茶葉含有鞣酸, 這種物質會破壞西洋參中的有效成分,

所以不能同時服用。 如果想喝茶, 最好就是服用西洋參2~3日才喝。

3、警惕不良反應。

有人服西洋參後, 會出現體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振, 皮膚過敏情況, 這時候需要及時停止用藥, 嚴重需要到醫院就診。

西洋參是很多朋友都會用到的藥材, 而這些內容就可以加深大家對於它的認識, 從而在日常更好地使用!

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