“夜裡磨牙， 肚裡蛔蟲爬”， 當孩子睡覺時磨牙， 長輩說是因為體內有蛔蟲， 這種說法科學嗎？磨牙症多見於兒童， 但成年人也不少見，
對於兒童磨牙， 很多因素都會導致磨牙：
1、精神因素
孩子白天情緒激動、緊張， 晚上臨睡前興奮， 比如看了動漫片、玩的太興奮等， 都會導致孩子夜間磨牙。
2、晚餐吃的過飽， 或晚餐進食不消化的食物， 消化系統夜間繼續工作， 引起咀嚼肌持續收縮， 導致睡覺磨牙。
3、缺鈣， 孩子曬太陽少、戶外活動少、飲食不均衡， 導致維生素D不足， 影響鈣吸收。 孩子體內鈣磷代謝紊亂， 骨骼缺鈣、植物神經紊亂， 孩子出現多汗、煩躁不安、夜間磨牙。
4、蛔蟲、蟯蟲， 在孩子肚子掠奪小孩腸道食物， 分泌毒素刺激大腦引起咀嚼肌痙攣或持續收縮，
5、牙齒咬合關係
牙齒排列不整齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼， 以及牙齒咬合關係不好的話， 會出現顳下頜關節功能紊亂， 引起夜間磨牙。
6、不良習慣， 咬手指、鉛筆等， 發展成為磨牙症；磨牙症經常出現多動症兒童。
7、孩子睡眠姿勢不好， 長時間睡向一側， 受壓的哪側咀嚼肌不斷異常收縮， 出現磨牙。
8、換牙期間， 牙齦發癢， 也會出現輕微的磨牙現象。
9、神經系統疾病如精神運動性癲癇、癔病等。
成人磨牙：
1、流行病學
打鼾、一些食物或藥物或不良習慣（如咖啡因、搖頭丸、酒精、煙草、苯二氮卓、多巴胺類藥物）等， 容易出現磨牙。
2、心理因素
壓力關係密切， 原因是大腦長時間處於高度集中和緊張狀態， 造成多巴胺、去甲腎上腺素異常改變， 入睡後大腦皮質的大部分處於抑制狀態， 但仍有一部分處於興奮狀態， 致使咀嚼肌收縮而發生磨牙現象。
3、He因素
牙齒缺失、過長、不良修復體等均引起磨牙習慣；兒童創傷、乳牙、恒牙不完全萌出也可引起磨牙症。
4、胃腸功能紊亂、消化系統疾病。
5、內分泌紊亂， 甲狀腺機能亢進， 神經緊張可能產生磨牙習慣。
6、遺傳因素
7、其他
體內缺乏微量元素；焦慮、抑鬱等情緒障礙；腦內兒茶酚胺能神經的異常；植物神經功能異常；環境；牙周病、緊咬牙史、TMD、單側咀嚼、飲食習慣、齲齒等。
夜磨牙症的干預
1、針對發病原因治療
2、針對症狀進行治療；比如夜間佩戴頜墊。