臨近春節正是柳丁大量上市的時候， 它也是各地水果市場上的熱銷水果， 它含有豐富的維生素c和大量的果汁， 味道酸甜誘人特別好吃， 是生活中很多人最愛。 但是你們在吃柳丁時對它的營養價值瞭解嗎？知道這種水果有哪些功效嗎？如果不知道可以隨小編一起去看看。
柳丁的營養價值
1、維生素
柳丁是一種維生素含量特別高的水果， 它不但含有大量的維生素c還含有一定數量的維生素p和維生素b， 除此以外， 胡蘿蔔素也是這種水果中最豬腰的存在， 人體吸收這些維生素和微量成分以後， 能提高身體免疫力， 也能增加身體內毛細血管的通透性， 對現代人類高的心腦血管疾病有很好的預防作用。
2、纖維素和果膠
柳丁這種水果中含有大量的纖維素和果膠， 纖維素， 被人體吸收以後， 能促進腸胃蠕動， 能清除腸道中積存的宿便， 而果膠這種物質則能加快人體內脂類物質和膽固醇的代謝，
柳丁的功效
1、和中開胃
柳丁是一種味酸性寒的水果， 這種水果從中醫的角度上看它能入肝經和胃經， 和中開胃是它的主要功效，
2、解酒解毒
柳丁中含有大量的芳香類物質和一些酸性成分， 這些物質有明顯的解毒作用， 平是人們出現食物中毒以後多吃柳丁能讓中毒症狀好轉， 另外柳丁還有明顯的解酒作用， 它能加快酒精毒素的分解， 平時人們喝酒以後吃些柳丁能讓酒後出現的不適症狀儘快消失。
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