絕經, 對於女性朋友來說, 是人生一個比較重要的階段, 這意味著卵巢功能的衰退, 女性生殖功能終止, 她們將步入衰老的階段。 而處於絕經期的過渡階段, 不少女性朋友會因為體內的生理變化而出現各種不適的症狀, 骨質疏鬆是其中較為常見的一種。
那麼, 絕經後骨質疏鬆究竟是什麼原因導致的呢?絕經後骨質疏鬆又有哪些藥物適合治療呢?本期文章小康將帶你瞭解這方面的相關知識!
什麼是絕經
絕經是女性特有的一種生理階段, 指的是女性卵巢功能衰退, 月經停止, 一般來說, 絕經可以分自然絕經和人工絕經兩種, 絕經前後身體由於性激素分泌波動或減少, 會出現一系列症候群, 所以又被被稱為更年期綜合征。
為什麼絕經後會出現骨質疏鬆?
絕經之後出現骨質疏鬆(PMO), 最主要的病因就在於體內雌激素缺乏, 正常情況下, 雌激素可以促進成骨細胞分化並抑制破骨細胞的活性,
當絕經後, 由於體內雌激素缺乏, 成骨細胞和破骨細胞的平衡被打破, 破骨細胞的活性增加, 骨量會迅速丟失, 從而導致骨密度降低, 骨質丟失嚴重, 最終導致PMO。
絕經後應該怎麼治療
.非藥物治療
我們知道, 絕經後骨質疏鬆最為顯著的特徵就是體內鈣含量的下降, 所以, 日常生活中可以通過補鈣的方法來達到治療的目的。
生活中常見的含鈣量高的食物如:牛奶、乳酪、豆製品、綠色蔬菜、魚蝦、海鮮類以及堅果等, 這些食物不妨可以多吃, 當然了, 如果出現嚴重的骨質疏鬆情況, 就應該考慮藥物治療了。
.藥物治療
前面我們提到, 絕經後骨質疏鬆的病因是由於體內雌激素缺乏導致的成骨細胞和破骨細胞平衡被打破所致, 所以, 通過補充雌激素或是抑制破骨細胞活性的藥物是治療這類疾病的常用治療方法。
補充雌激素的藥物
代表藥物:克齡蒙 戊酸雌二醇片/雌二醇環丙孕酮片
絕經期體內激素含量過少, 通過補充雌激素, 可以促進成骨細胞分化, 並抑制破骨細胞活性, 進而增加骨量。
抑制破骨細胞活性的藥物
代表藥物:阿侖膦酸鈉片, 如唐喜穀、福善美、福美加等;
正常情況下, 破骨細胞粘附於骨表面但邊緣並不粗糙, 當骨吸收活躍的時候邊緣會出現粗糙, 阿侖膦酸鈉對於這些粗糙部位有親嗜性, 一旦接觸之後會對於破骨細胞產生抑制作用, 所以, 通過此類抑制破骨細胞活性的藥物, 可以對於疾病起到治療的效果。
絕經期需要注意什麼?
絕經期是女性自然的一種生理變化, 這是一個關鍵的時期, 所以有些注意事項也是要引起重視的:
1.注意飲食:食譜應選擇豆製品、魚類、少脂肪、蔬菜等, 營養均衡, 同時多補充鈣。
2.良好習慣:日常應養成早睡早起的好習慣, 起居有規律, 同時摒棄抽煙酗酒等不良習慣。
3.樂觀心態:絕經期容易出現煩躁、焦慮等症狀, 這時候應保持良好的心態, 保持樂觀心態, 多參加戶外鍛煉, 這有利於緩解不良情緒。
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