相信生活中很多人都曾有過這樣的經歷， 用餐時吃很多但還是很快就會覺得餓， 總覺得吃不飽。 小編就有切身體會， 有時候瞎琢磨， 我是不是生病了？要不然怎麼吃那麼多東西還會覺得餓呢？今天一個學中醫的朋友告訴我， 我這是“胃火過旺”導致的。 通常， 胃火也被稱之為胃熱， 出現這種情況的因素有很多， 比如過食辛辣、濕熱的食物， 加班熬夜、喝酒等等， 這些都會引起胃火。
胃火除了會讓人產生饑餓之外， 還會伴有口臭、便秘、牙齒腫痛等症狀， 給我們的生活帶來了很多煩惱。 如果治療不及時， 就會造成身體其他方面的不舒服，
最容易引起胃火的三大原因：
1、經常食用辛辣、濕熱的食物
胃火是生活中最常見的疾病， 身體沒有明顯的疼痛感， 很容易被人們所忽略， 但是胃上火後果是很嚴重的。 胃火主要是因為過食辛辣、溫熱的食物導致的，
2、經常熬夜、喝酒
胃火除了跟吃有關係外， 與熬夜也有一定的關係。 現在很多年輕人習慣晚睡， 覺得很正常， 但其實晚睡對身體的傷害是很大的。 熬完夜後你是否覺得嘴裡有些許的異味？這說明胃火已經上來了。 那喝酒會不會導致胃火呢？也會， 除了它會導致肝火旺以外， 也會導致胃火， 因為酒喝進去直接到胃裡面。
3、體內有毒素
體內由於外部原因和內部原因導致體內堆積起很多的有害物質， 其中包括農藥存留、添加劑、激素、空氣污染等等， 這些物質都會堆積在體內， 引起上火， 這也是一種胃上火的原因。 體內毒素比較多的情況就會導致代謝增強， 內熱加重。 最直接分反映就是大便出現便秘情況， 大便也是黑臭的情況。 如果體內的毒素越來越多， 那麼人就會變得衰老起來， 如果毒素越多， 那麼衰老的越快。
那麼， 如果有胃火的話， 身體會不會無意間給你透漏秘密， 悄悄的用身體密碼將身體的不適告訴你呢？又能在哪幾方面體現出來呢？
1、胃酸分泌過多會口臭
胃火旺可促進胃酸分泌過多，
2、食欲亢進
胃火過旺會導致胄陰耗損， 導致煩渴， 並使機體損失大量水分， 造成血糖升高， 為消耗體內的血糖， 胰島細胞會加大胰島素的分泌，從而導致食欲亢進，饑餓感大增。
3、體重下降，疲勞乏力
由於胃火過旺，所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用，導致營養不足，為了補充機體活動所需要的營養，人體便會啟動儲存在體內的脂肪和蛋白質來補充能量，從而造成消瘦和乏力。
4、痤瘡
由於胃火過盛，造成腸胃燥結，從而使胃火無法排出體外而鬱積在面部皮膚裡，最終導致痤瘡的發生。同時還會伴發口幹、口臭、便秘等。
5、便秘
胃火過大導致體內陽氣過盛，使得腸道燥熱，讓體內毒素無法排出體外，從而導致便秘。
知道了胃火的症狀與體現，小編的心裡算是落下了一顆大石頭，吃的多長得瘦的秘密算是知道了，所以，從今天開始不要熬夜啦！
胰島細胞會加大胰島素的分泌，從而導致食欲亢進，饑餓感大增。3、體重下降，疲勞乏力
由於胃火過旺，所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用，導致營養不足，為了補充機體活動所需要的營養，人體便會啟動儲存在體內的脂肪和蛋白質來補充能量，從而造成消瘦和乏力。
4、痤瘡
由於胃火過盛，造成腸胃燥結，從而使胃火無法排出體外而鬱積在面部皮膚裡，最終導致痤瘡的發生。同時還會伴發口幹、口臭、便秘等。
5、便秘
胃火過大導致體內陽氣過盛，使得腸道燥熱，讓體內毒素無法排出體外，從而導致便秘。
知道了胃火的症狀與體現，小編的心裡算是落下了一顆大石頭，吃的多長得瘦的秘密算是知道了，所以，從今天開始不要熬夜啦！