01
刷新聞看到， 因不寫作業將女兒打死的湖南懷化人謝某， 犯過失致人死亡罪， 被判刑。
悲劇發生在2017年9月17日16時許， 謝某一再督促女兒寫作業，
女兒被打之後， 在他一再督促下還是沒有完成作業。 孩子的行為徹底將激謝某激怒， 他抬起右腳朝女兒的右腿踢了一腳， 孩子當即被踢倒在地上。 躺在地上的孩子， 突然出現翻白眼症狀， 並且四肢僵硬， 不能言語。
意識到問題嚴重的謝某，
趕緊將女兒送往鎮醫院，
又轉到沅陵縣人民醫院救治，
終因搶救無效死亡。
這樣的消息， 總是讓人心痛。
作為父母， 教育不懂事的孩子應該拿出足夠的愛心和耐心， 講道理， 讓孩子明白， 為什麼他需要做自己不想做的事， 而不是舉手就打， 抬腳就踢。 在孩子面前， 一定要控制自己的情緒， 而非讓情緒支配自己的行為。
每個人每天或多或少的都會受情緒的左右。 好情緒自不用說， 會給人帶來愉悅和好心情。
壞情緒則不同，
就像幽靈一樣隱藏在人的身體裡，
它每時每刻都在捕捉尋找突破口，
一旦有機可乘，
就會以迅雷不及掩耳之勢，
控制你的思想和行為，
讓你做出令自己事後後悔的事。
美國情緒管理專家羅奈爾得博士， 經過大量研究後得出這樣的結論：準確的暴風雨般的憤怒， 持續時間往往不超過12秒鐘， 爆發時摧毀一切但過後卻風平浪靜， 控制好這12秒， 就能排解負面情緒。 ”
但是多數悲劇的發生， 都是因為人沒有控制住這12秒的情緒。
02
前段時間，
重慶發生一起妻子駕車撞死自己老公的慘劇。
在某社區， 一對夫妻不知什麼原因在家中吵架， 妻子出來準備駕車離開。 老公怒氣衝衝追上來， 張開雙臂攔在車前， 阻止妻子駕車離開。
妻子發動車子， 車子緩緩向前開。 可能此舉激起男子的憤怒， 用手猛砸擋風玻璃。 而同樣的舉動也讓駕車的妻子失去理智， 車子突然加速， 將老公頂著趴在引擎蓋上向前開。
可後悔有什麼用， 這世上除了有結果和後果， 就是沒有如果。
你不控制自己的情緒， 就會被情緒所控制。
對於成年人來說， 能夠控制自己的情緒其實是一種自律。 一個自律的人， 人生才不會失控。 任何時候， 人都不應該做自己情緒的奴隸， 不應該使一切行動都受制於自己的情緒， 而應該反過來控制情緒。
希臘著名的哲學家亞里斯多德說：“你可以有情緒， 可以發脾氣， 但要在適當的時機， 用恰當的方式， 因為公正的理由， 少了哪一條， 你都要控制自己的情緒。 ”
03
認識一對夫妻， 感情基礎很好自由戀愛結婚。 美中不足的是女人脾氣不好。 一點小事都會讓她大發雷霆。 比如洗浴後衛生間沒擦乾淨， 吃瓜子皮掉在地上了， 曬的衣服褶皺沒有弄平， 牙膏沒有從後面擠……
發起脾氣來亂摔東西， 小到杯子煙灰缸， 大到屋裡的家用電器， 每次吵完架，屋裡一片狼藉，慘不忍睹。
而不發脾氣的時候，女人稱得上是一個賢妻良母。這樣反反復複很多年，男人最後不想再忍，兩個人各走各的路。
瞭解內情的朋友說，她要是改改自己的脾氣，哪會是這樣的結果？
一個人不能控制自己的情緒的人，人生多數也會失控。任何時候人都要學會控制自己的情緒，不能讓情緒左右自己。
寫到這，突然想起歷史上“跨下之辱”的韓信來，他無疑是一個駕馭自己情緒的典範。
假如韓信不能忍一時之羞，而是逞一時之勇，哪裡還有後來的豐功偉績，名垂千古。
孔夫子說：“喜怒哀樂之未發，謂之中，發而皆中節，謂之和。”凡事皆有度，過猶不及。
如果說，“不以物喜不以己悲，”“看庭前花開花落，望天上雲卷雲舒”是情緒的最高境界，那麼最高級的自律則是能夠控制自己的情緒，一個人只有控制住自己的情緒，方能掌控自己的人生。記住，得情緒者得人生。
而不發脾氣的時候，女人稱得上是一個賢妻良母。這樣反反復複很多年，男人最後不想再忍，兩個人各走各的路。
瞭解內情的朋友說，她要是改改自己的脾氣，哪會是這樣的結果？
一個人不能控制自己的情緒的人，人生多數也會失控。任何時候人都要學會控制自己的情緒，不能讓情緒左右自己。
寫到這，突然想起歷史上“跨下之辱”的韓信來，他無疑是一個駕馭自己情緒的典範。
假如韓信不能忍一時之羞，而是逞一時之勇，哪裡還有後來的豐功偉績，名垂千古。
孔夫子說：“喜怒哀樂之未發，謂之中，發而皆中節，謂之和。”凡事皆有度，過猶不及。
如果說，“不以物喜不以己悲，”“看庭前花開花落，望天上雲卷雲舒”是情緒的最高境界，那麼最高級的自律則是能夠控制自己的情緒，一個人只有控制住自己的情緒，方能掌控自己的人生。記住，得情緒者得人生。