都說胖子是個潛力股, 這話一點都不假!
一個人減肥前後的外貌改變到底有多大?
前幾天, 一姑娘曬出自己減肥前後的對比照, 變化之大, 簡直判若兩人……
從176斤, 減到去年的109斤!
單從照片來看, 妥妥的就是一個胖妞逆襲成女神的勵志故事。 這位瘦下來後顏值飆升的妹子, 實力證明了誰還不是個小仙女呢……
今年28歲的蕭山姑娘飛飛身高168cm, 在體重巔峰時期曾達到176斤。 俗話說一口吃不成胖子, 所以飛飛高中三年加大學四年, 把自己從92斤的瘦子吃成了176斤的胖妞。
那時的她比較想得開, 對身材不是很在意, 該吃吃,
這是飛飛減肥後的樣子,高顏值加上勻稱的身材,從路人甲蛻變為小仙女。
並且,減肥後的她,成功甩掉了一身病痛。
很多朋友都很詫異,問她是怎麼做到的,是去健身了,節食了,還是吃藥了?
減肥沒有那麼容易,每塊肉都有它的脾氣!過程總是痛苦的,但胖下去將來會更痛苦……
即使在家裡,飛飛也沒停止運動。
平日裡,淩晨4點起床出去跑步,跑到菜場買菜回來,邊做早餐邊做基本運動。有時候她會騎著單車背上瑜伽墊,去湘湖邊練瑜伽。
“反正就是不閑著,晚上下班回家不是健身房就是戶外,有時候戶外運動完還回家繼續虐腹。”飛飛說,她已經把運動當作生活的一部分。
當然,減肥路上她也遇到過瓶頸期。
就在她快要達到預期目標53KG的時候,遇上了意想不到的“攔路虎”——榴槤。飛飛突然間愛上了吃榴槤,五天吃掉7個,體重上漲11斤,並且完全消耗不掉。因此自暴自棄了一段時間,任性地吃到了138斤。
眼看新買的衣服就要穿不下,這才幡然醒悟,揮揮手跟榴槤說再見,決心把體重降下來。
在減肥這場“戰役”中,飛飛始終是一個人孤軍奮戰。因為在減肥這件事上,對手不是別人,而是自己,需要戰勝自己的懶惰與貪吃。
飛飛透露,曾有淘寶攝影、網紅包裝公司來聯繫過她。
總而言之,減肥這件事如果成了對外貌改變有多大?比整容還猛啊!
這是飛飛減肥後的樣子,高顏值加上勻稱的身材,從路人甲蛻變為小仙女。
並且,減肥後的她,成功甩掉了一身病痛。
很多朋友都很詫異,問她是怎麼做到的,是去健身了,節食了,還是吃藥了?
減肥沒有那麼容易,每塊肉都有它的脾氣!過程總是痛苦的,但胖下去將來會更痛苦……
即使在家裡,飛飛也沒停止運動。
平日裡,淩晨4點起床出去跑步,跑到菜場買菜回來,邊做早餐邊做基本運動。有時候她會騎著單車背上瑜伽墊,去湘湖邊練瑜伽。
“反正就是不閑著,晚上下班回家不是健身房就是戶外,有時候戶外運動完還回家繼續虐腹。”飛飛說,她已經把運動當作生活的一部分。
當然,減肥路上她也遇到過瓶頸期。
就在她快要達到預期目標53KG的時候,遇上了意想不到的“攔路虎”——榴槤。飛飛突然間愛上了吃榴槤,五天吃掉7個,體重上漲11斤,並且完全消耗不掉。因此自暴自棄了一段時間,任性地吃到了138斤。
眼看新買的衣服就要穿不下,這才幡然醒悟,揮揮手跟榴槤說再見,決心把體重降下來。
在減肥這場“戰役”中,飛飛始終是一個人孤軍奮戰。因為在減肥這件事上,對手不是別人,而是自己,需要戰勝自己的懶惰與貪吃。
飛飛透露,曾有淘寶攝影、網紅包裝公司來聯繫過她。
總而言之,減肥這件事如果成了對外貌改變有多大?比整容還猛啊!