有些朋友會問我， 我頭一次吃三七粉， 吃了幾天的三七粉就感覺腰部肌肉酸痛， 這是怎麼回事？有一部分人， 在頭幾次吃三七粉時可能會遇到身體哪個部位肌肉酸痛， 或者感覺不太舒服， 這是正常的。
為什麼吃三七粉會肌肉酸痛？三七粉有什麼影響嗎？
原因是這樣的， 哪個部位肌肉酸痛其實是哪個部位在報警！為什麼這麼說呢？三七粉是活血化瘀的良藥， 當我們服用三七粉的時候， 三七粉中的皂苷成分會進入到血液當中， 而這些成分會隨著血液抵達身體的各個部分， 包括血液阻塞， 流通不暢的肌肉血液微循環系統。 而當皂苷成分疏通肌肉的血液微循環後， 肌肉當中的乳酸也會被慢慢的釋放以及消化。 說的簡單點， 就是讓隱藏很深的症狀， 擺到了檯面上來。 因此在作用過程當中， 肌肉會產生酸痛的感覺。 你可以回想一下， 是不是酸痛的地方平時也更容易累到沒力氣。
為什麼吃三七粉會肌肉酸痛？三七粉有什麼影響嗎？
當出現肌肉酸痛時建議調整三七粉用量：以血壓正常的人群為例， 一般人用量為早晚各3克用量。 而產生肌肉酸痛以後， 建議早晚各採用1克的用量， 讓身體逐步適應三七粉，
為什麼吃三七粉會肌肉酸痛？三七粉有什麼影響嗎？
總結一下：剛吃吃三七粉腰部肌肉酸痛是怎麼回事， 其實就是三七粉在作用你的身體。