我們都知道早餐是最重要的一餐， 如果不吃早餐的話， 人會很容易感覺疲勞， 注意力很難集中， 容易昏昏欲睡。 對於上班族來說， 大大的降低了上午的工作品質。 而對於白癜風患者來說， 飲食需要禁忌， 想必多數患者都已知道。 那麼， 作為三餐之一的早餐白癜風患者該吃些什麼呢?
白癜風患者早餐宜吃什麼?
1、早晨起床第一件事情是喝一杯溫水。 早晨腸胃的一些雜漬都需要排出， 一杯水就是為了排清人體體內的一些雜漬和毒素。
2、補充蛋白質用牛奶和蛋類來補充， 早晨一杯牛奶一個雞蛋是不錯的選擇， 提供人體所需的蛋白質， 為一天的活動提供必要的能量。
3、早餐切忌冷食。 早餐起來腸胃還是溫熱的， 所以不能吃涼性的食物， 要吃和腸胃溫度一樣的食物， 早上使用冷食很傷腸胃， 此外早晨可補充蔬菜， 最好不要在早晨的時候吃肉類食物， 不利於腸胃的活動。
4、黑米粥。 白癜風的發病主要是由於皮膚內層的黑色素細胞活性減少， 缺少黑色素而致， 白癜風患者應多食用一些黑色食物。 早上食用黑米粥就是一個不錯的選擇。 因此白癜風患者可以多吃黑米粥， 不僅可以補血還可以促進黑色素的生成。
白癜風患者早餐不宜吃什麼?
1、忌喝大量冰涼的飲料
因為大量的冰飲與腸胃的溫度相差太大， 會強烈刺激胃腸道， 導致突發性攣縮。
2、忌空腹吃香蕉
有很多患者因貪睡， 沒時間吃早餐， 常用水果來代替， 如：香蕉， 香蕉中除了含有助眠的鉀， 還含有大量的鎂， 若空腹食用， 會促使血液中的鎂含量驟然升高， 影響心臟功能。
3、忌空腹吃鳳梨
鳳梨中含有強酵素， 空腹吃會傷胃。 加上鳳梨中富含有維生素C， 對於白癜風患者的病情並不利， 大量食用會對黑色素細胞的合成會有一定的阻礙作用。 因此白癜風患者最好在平時生活中不要食用， 如果一定要吃， 也要儘量的少吃。
溫馨提示：有些早餐白癜風患者是需要禁忌飲用的， 比如油炸食物(油條)、冰凍飲料等， 工作雖忙， 但別忘了關愛身體。 早餐是白癜風患者攝取營養物質的途徑之一， 按照醫生建議合理安排早餐飲食既能增強體質， 也有益於白癜風的治療。 身體是自己的可得好好愛護!