痔瘡的困擾真是太多了， 排便疼、擦不淨、便血、坐下痛， 各種尷尬讓人實在難受， 可你知道什麼樣的人更容易的痔瘡嗎？快看看你是不是位列其中， 如果有你請儘快改掉， 否則痔瘡找上你就會痛苦不堪了。
1、久坐
久坐的人最容易的痔瘡， 經常坐辦公室的你要趁空隙多站站、多走走、多動動， 久坐會降低腸胃的蠕動， 導致便秘， 患上頑固性便秘就會出現引發痔瘡。 坐半個小時站5分鐘， 能站著就不要坐著， 這是給你的忠告。
2、暴飲暴食
飲食不節制、經常暴飲暴食、愛好油膩低纖維食物的人群患痔瘡的幾率更大， 這是因為這樣的飲食習慣一方面會引起肝火旺， 一方面會加重腸胃負擔， 減少腸胃蠕動， 大便幹結、排便困難， 痔瘡就會找上你。
3、不愛吃蔬菜水果
不愛吃水果蔬菜或者很少吃水果蔬菜的人群更容易的痔瘡， 蔬菜水果中含有大量的膳食纖維， 膳食纖維可以幫助排便，
4、排便時間長
很多人在排便的時候習慣玩手機， 導致了排便的時間更長， 久坐馬桶就會引起直腸鬆弛下垂， 引發痔瘡。
痔瘡的治療是大家最為關注的：
柿子：柿子是市場上很受歡迎的一種水果，
香蕉：香蕉中含有大量的水溶性纖維， 因而具有很好的通便作用。