食管癌通常來勢兇猛，
如果平素不注意身體的，
那麼等到症狀出現時，
往往都是晚期了，
因此要想保護食管，
必須要從生活中對它進行預防，
而食管癌是有誘因的，
我們需要對食管癌進行詳細的瞭解。
食道癌有三大誘因
誘因一、反流性食管炎
這是一種胃酸反流到食管而造成的疾病。
正常的胃液是不會反流到食管的， 因為我們有賁門括約肌， 能將胃與食管的連接處緊緊關閉， 但是如果這個出口因為一些因素而導致關閉不全， 則會導致胃酸反流到食管， 對食管進行腐蝕， 食管粘膜為了修復胃液損傷的部位， 會不停的更新黏膜， 容易誘發食管癌。
誘因二、食管炎以及潰瘍
食管黏膜其實是一層很容易受傷的細胞層， 一切因素都能造成食管炎例如吞咽硬物， 骨頭、太燙的食物， 都會造成食管黏膜受損、潰瘍， 食管黏膜不停的更新時， 就容易造成細胞癌變，
誘因三、食管黏膜白班
病毒從來都是癌症的幫手， 食管黏膜白班也是其中一種， 有調查顯示， 感染了此病的患者， 他們的患癌率比正常人要高出數倍， 也許與病毒誘導細胞癌變的幾率有關係。
三大方法為食管保駕護航
方法一、飲食療法
癌症的發生與飲食有著千絲萬縷的關係， 特別是食管癌， 本身食管癌的發生便是與飲食過燙造成的， 因此我們首先飲食便要讓食物涼下來， 一般溫度以不超過四十度為宜， 另外飲食要營養均衡， 少吃燒烤、薰制食物， 讓自身免疫力得到保證， 抵禦癌細胞的能力更強， 才能免於患癌。
方法二、鍛煉身體
經常性的鍛煉身體， 一者可以讓心情愉悅， 發洩不良的情緒以及壓抑， 二者鍛煉可以讓身體得到鍛煉， 有利於增強體質。 但是運動也並不是說越多越好， 以一天兩小時為宜， 可以早上晚上各一小時， 鍛煉的方式多種多樣， 以自己最喜歡、最能接受以及堅持的最好。
方法三、定時體檢
預防食管癌的最好方法是主動尋找， 定期的體檢有利於在疾病早期發現癌症， 癌症早期身體會分泌過量的癌症因數， 通過血液檢查， 可以提高發現的幾率， 另外通過內外科的檢查， 可以粗略的發現癌症的轉移情況， 淋巴結是否有腫大。