手機依賴症是一種病，
而且是一種很難治癒的病。
如果說手機依賴不是那麼太過嚴重還好說，
但若日均超過5小時以上就很難說這是一種健康的作息方式了。
近日， 據麥可思研究院發佈的一份中國在校大學生手機使用調查報告顯示， 目前絕大部分的大學生都存在不成程度的手機依賴， 其中每天使用時長在3小時以內的占比21%， 3-5小時之間的占比28%， 5-7小時之間的占比 24%， 7-9小時之間的占比14%， 超過9小時以上的占比13%。
另外從具體的使用時間段來看， 午休和晚點時間是使用高峰期， 特別是晚上21點後至0點， 基本上都是大學生就寢後躺在床上刷機時間， 占比高達71%， 其次的時間段是18-21點的53%和12-15點的45%。
而從部分網友的回饋來看， 寧願選手機也都不一定選擇男（女）朋友， 這或許也是當代大學生交流越來越少的原因之一吧。 同時隨著移動互聯網的發展， 之間看電視和玩電腦的時間已被玩手機佔用， 基本上手機成為一統天下的唯一武器。
當然這個資料調研群體雖說僅僅針對在校大學生， 實際對於整個社會來說也普遍存在， 而這也正是我們需要注意的地方了。