3月不減肥， 4月徒傷悲， 5月路人雷， 6月男友沒， 7月被曬黑， 8月待室內， 9月更加肥！10月相親累， 11月無人陪， 12月無三圍， 1月肉更肥， 2月不知誰。
都四月份了， 減肥大業刻不容緩！
在開始減肥這個話題前， 我想問一下大家對於白茶是什麼看法？
我起先對於白茶停留在其能緩解感冒症狀， 養肝護肝、安神明目等一些功效上， 但是直到看到一篇主題報告《福鼎白茶的保健養生與鑒藏價值》。
這篇報告來自於湖南農業大學茶學學科帶頭人、茶學博士點領銜導師、藥用植物資源工程學科帶頭人劉仲華教授。
重點是報告的第三期《白茶的降脂減肥作用》。
報告指出：高血脂、肥胖、糖尿病等嚴重影響著人體新陳代謝和健康， 極易引發心腦血管疾病。
關鍵是， 不正常的肥胖不僅影響人的外在美， 而且能夠加速人體的衰老和死亡， 人體的很多併發症都是由肥胖引起的（血脂代謝異常、皮膚病、高血壓、女性內分泌失調等等）。
劉仲華教授根據目前這個現狀， 用與人體結構最類似的小白鼠為實驗物件， 根據白茶對高脂血症小鼠體重、肝體比與血清生化指標、抗氧化指標的影響進行對比分析。
得出：“白茶可顯著降低高血脂症小鼠的體重和肝體重比， 以及可顯著改善高血脂症小鼠血清生化指標和肝勻漿抗氧化指標， 表現出明顯的減肥和降血脂效果， 對肝損傷有很好的地修復作用。 ”
其後的研究更是發現， 白毫銀針餵食的計量越大， 小鼠附睾和腎周圍脂肪細胞便越來越小。
這說明白毫銀針能有效抑制3T3-L1前脂肪細胞的過度增殖(尤其當濃度大於200μg/mL時)， 從而減小分化細胞數目及脂肪的堆積， 起到較好的減肥效果。
其實茶葉的減肥有效成分是其中的多酚類和茶黃素類物質， 以及其中的咖啡因和茶鹼， 並不在於他的價格、品牌等，
其實白茶不僅在減肥方面有很好的效果， 在抗衰老、預防皮膚細胞的光老化、美容等方面、抗氧化（雖不及綠茶）上同樣不容小噓。
現在開始喝白茶減肥瘦身，等7月陽光熱辣的時候，白茶便能預防皮膚細胞的光老化，到時候又白又瘦，沒誰了！
減肥、瘦身，白茶瞭解一下啦！
今日話題
分享一下你的減肥大法或者防曬大法！
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