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春季易過敏人群應如何應對?

春天是個容易過敏的季節。 現在很多人都有鼻炎。 那麼在春天, 如果應對過敏性鼻炎呢?

1、提前用藥:對於柳絮、花粉過敏的患者, 每年春天的四五月份固定發病。 如果患者知道自己的症狀在哪個季節比較容易出現, 可以提前兩周把藥物用上, 包括鼻噴藥和口服藥, 一直堅持到過敏季節結束。 也可以在未發病的緩解期中醫藥治療。

2、增強體質:適當進行戶外運動, 增強機體免疫力;加強飲食上的營養, 不挑食, 多吃蔬菜水果, 但是要避免食用會誘發過敏的食物, 比如蝦蟹海鮮、生冷刺激的食物。

3、注意保暖:平時應注意觀看天氣預報及時進行適當添衣,

氣候轉變極易感冒引發鼻炎;適當時候注意戴上口罩, 減少冷空氣對鼻粘膜的刺激;洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠, 避免感冒。

4、脫敏治療:是世界衛生組織推薦的、可能改變疾病進程的療法。 免疫治療誘導了臨床和免疫耐受, 具有長期效果, 可預防變應性疾病的發展。 變應原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。 療程分為劑量累加階段和劑量維持階段,總療程不少於2年。 應採用標準化變應原疫苗。

5、鹽水沖洗鼻腔:鼻腔沖洗是一種比較有效的輔助治療方法, 對於過敏性鼻炎患者, 鼻腔黏膜是敏感的、脆弱的, 因此在過敏季節採用鼻腔沖洗的方式對鼻腔黏膜做一個護理,

是有一定好處的, 推薦使用, 一般每日1~2次即可。 (淄博市中西醫結合醫院肺病科醫學博士 金海浩)

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