@姚曉春教練：這位朋友， 你沒問具體的問題， 那麼我就根據你視頻裡反映的情況整體說一下了。
增加難度
看了您的視頻感覺球感很好， 整個人都很協調， 建議是可以加強訓練的難度了， 如中遠台拉球的訓練， 退台後大動作發力還很容易發揮出身高臂長的優勢。
增加發球訓練
還有一個計畫就是是加上一個發球訓練， 模仿打比賽時的發球，
貼近實戰的基本功，應該這麼練！
@鹹魚翻身，
還是鹹魚：找教練+看看我還有哪些問題？
發完後再銜接正手連續進攻的訓練，
這樣就和比賽銜接上了，
對實戰能力的提高大有幫助。
總之加油吧！