市疾控中心發佈本市癌症的相關資料：上海男性最常見癌症是肺癌、大腸癌、胃癌、肝癌和前列腺癌；上海女性最常見癌症為甲狀腺癌、乳腺癌、肺癌、大腸癌和胃癌。 不過， 癌症並不是你想像得那麼可怕， 做到下文提及的四點， 可以實現癌症的早期發現， 使癌症患者得到有效治療， 最大限度提高患者生存品質。 詳情↓
關於癌症的五個事實
相關資料根據本市最新腫瘤登記報告整理。
除了分析最新的年度資料， 還根據上海市疾控中心歷年癌症登記資料， 整理了上海市近階段癌症變化特點：
1
總體癌症平均發病年齡近十年無明顯改變
本市人口結構的老齡化是導致癌症發病率、死亡率持續上升的首要原因。 診斷時平均年齡近十年無明顯變化， 10年前資料為64.9歲（2005年）， 目前為64.4歲（2014年）。 不同瘤別差異較大， 變化也不同， 肺癌的平均診斷年齡從69.5歲下降到68.3歲， 大腸癌從67.6歲增長到68.5歲， 女性乳腺癌從56.6歲增長到59.1歲。
2
去除老齡化因素， 癌症發病上升趨緩， 死亡持續下降
如果去除人口老齡化因素， 在2005—2014 年， 上海市的癌症標化發病率上升14.4%， 標化死亡率下降了4.6%；市區癌症標化發病率上升10.3%， 標化死亡率下降了7.9%。 而之前的十年（即1995-2004年）期間， 本市市區的癌症標化發病率上升了20.4%， 標化死亡率下降了14.0%。
雖然本市最新的癌症登記資料較為樂觀， 但是對每一個人來說， 要做好自己健康的第一責任人， 從預防著手， 做到以下4點：
01
採取健康生活方式
2014年世界癌症報告指出， 只要能夠普遍採取的健康生活方式， 就可以預防接近50%的癌症， 健康生活方式包括：
不吸煙、避免
被動吸煙
健康平衡的
膳食飲食
積極的
身體活動
絕大多數癌症是由於外界的危險因素與自身遺傳因素相互作用的結果，年齡越大，累積的危險因素就越多，患癌的風險也就越高。這些外界因素包括了環境、職業和生活方式等。研究發現經濟越發達、城市化水準越高的地區，除了人口老齡化之外，吸煙和西方化膳食等不健康的生活方式造成的癌症比例就越高。
02
注重癌症早期發現
癌症除了可以通過預防而避免發生，還可以早期發現及時診治而獲得治癒的機會。事實證明以下檢查都能起到早發現癌症的作用：
● 中青年職業人群要定期參加體檢；
● 退休人群，應密切關注並積極參加社區組織的大腸癌篩查、婦科病普查和65歲以上老年人體檢等免費的公共衛生服務專案 。
大腸癌篩查不僅可以早期診斷大腸癌，還可以通過發現癌前期病變降低大腸癌的發病風險。2012年由市衛生計生委發文，上海市疾控中心組織實施的社區居民大腸癌篩查專案，至今已篩查超過300萬人次，第一輪篩查評估結果顯示，篩查診斷大腸癌1960例，大腸癌早期比例達52.7%，同時發現7911例癌前期病變，篩查效果顯著。
03
使所有癌症患者得到有效治療
隨著醫療技術的進步，醫療機構對於絕大多數癌症能夠提供規範的診療措施。大量循證醫學證據證實這些診療措施是有效的，患者應到正規的醫療機構接受規範治療，切不可迷信偏方秘方而拒絕科學正規的治療，以免延誤病情，加重痛苦。
04
最大限度提高患者生存品質
隨著老齡化和城市化的進程，癌症已經是一類常見的慢性疾病。我們應當消除對癌症的錯誤認知，消除對癌症的誤解，鼓勵癌症患者積極尋求支持、理解和説明，獲得及時規範的診療、康復保健、心理支持和姑息治療，從而改善生存品質，提高生存率。
資料：市疾控中心
編輯：景雯、劉丹
不吸煙、避免
被動吸煙
健康平衡的
膳食飲食
積極的
身體活動
絕大多數癌症是由於外界的危險因素與自身遺傳因素相互作用的結果，年齡越大，累積的危險因素就越多，患癌的風險也就越高。這些外界因素包括了環境、職業和生活方式等。研究發現經濟越發達、城市化水準越高的地區，除了人口老齡化之外，吸煙和西方化膳食等不健康的生活方式造成的癌症比例就越高。
02
注重癌症早期發現
癌症除了可以通過預防而避免發生，還可以早期發現及時診治而獲得治癒的機會。事實證明以下檢查都能起到早發現癌症的作用：
● 中青年職業人群要定期參加體檢；
● 退休人群，應密切關注並積極參加社區組織的大腸癌篩查、婦科病普查和65歲以上老年人體檢等免費的公共衛生服務專案 。
大腸癌篩查不僅可以早期診斷大腸癌，還可以通過發現癌前期病變降低大腸癌的發病風險。2012年由市衛生計生委發文，上海市疾控中心組織實施的社區居民大腸癌篩查專案，至今已篩查超過300萬人次，第一輪篩查評估結果顯示，篩查診斷大腸癌1960例，大腸癌早期比例達52.7%，同時發現7911例癌前期病變，篩查效果顯著。
03
使所有癌症患者得到有效治療
隨著醫療技術的進步，醫療機構對於絕大多數癌症能夠提供規範的診療措施。大量循證醫學證據證實這些診療措施是有效的，患者應到正規的醫療機構接受規範治療，切不可迷信偏方秘方而拒絕科學正規的治療，以免延誤病情，加重痛苦。
04
最大限度提高患者生存品質
隨著老齡化和城市化的進程，癌症已經是一類常見的慢性疾病。我們應當消除對癌症的錯誤認知，消除對癌症的誤解，鼓勵癌症患者積極尋求支持、理解和説明，獲得及時規範的診療、康復保健、心理支持和姑息治療，從而改善生存品質，提高生存率。
資料：市疾控中心
編輯：景雯、劉丹