中國最牛拳王！邱建良訓練到自己都吃不消，一龍早該學學了

前些時， 中國自由搏擊第一人“坦克”邱建良成為世界踢拳羽量級第一人， 無可爭辯的世界王者， 堪稱中國最牛拳王。 邱建良從一個普普通通的習武之人，

一步一個腳印走到現在， 靠的不僅僅是日復一日的艱苦、科學訓練， 還有極高的打拳情商。 任何一位有勇無謀的拳手都很難走得長遠。 要想成大事， 必須智勇兼備， 文武雙全。

自從4月1日成為世界羽量級王者， 屹立於世界之巔的那一刻，

邱建良深感責任重大， 畢竟這是中國搏擊歷史上的榮耀時刻， 高處不勝寒。 邱建良沒有驕傲， 而是拿出百倍的勁頭繼續磨練自己， 打江山不易， 守江山更難。 邱建良如此聰明， 當然知道其中的道理。 因此， 邱建良把大部分時間都放在了訓練上， 放在了提高技戰術水準上， 沒有廣告代言， 沒有出席各種商業活動， 也沒有炒作。 唯一沒有訓練而權作休閒的時刻， 還是在解說賽事的椅子上坐著。

這是邱建良和隊友一起實戰結束後的畫面， 教練同時高舉邱建良和隊友的手臂， 示意都是勝利者。 邱建良連日來高強度訓練， 讓他自己都吃不消， 他表示：雖然狂暴的訓練讓對手恐懼， 但自己也有些累了， 確實該適度休息一下了。

這不， 邱建良難得穿上馬夾， 戴上領帶， 和愛犬金毛在一起歡度時光， 並盛讚愛犬：真是乖極了。 冷眼一看， 邱建良這張圖片， 還真有當年李小龍的影子， 眼神中透露著犀利和精明。

有人聯想到了武僧一龍， 同樣作為中國搏擊界的領軍人物， 超級巨星， 一龍的實力， 和邱建良比起來， 還是有不小的差距。 一龍曾經被世界羽量級踢拳王者西提猜2回合KO， 爆出一大冷門。 除卻自身絕對實力不如西提猜之外， 還有一個重要因素就是一龍賽前不務正業， 頻繁代言和會友， 荒廢了半年的大好時光， 您幾時見過邱建良半年不訓練的， 當然沒有。 為此， 一龍付出了慘重的代價， 如果一龍也像邱建良這樣嚴陣以待， 把重心放在技戰術研究上， 不可能敗得如此慘烈， 頂多也就是3回合點數敗北。 當時格鬥狂人也曾經指出一龍的備戰不認真， 說一龍的實力具備二流水準， 如果用心備戰的話，不會輸得如此難看。

上圖是邱建良和隊友崔劉才在一起玩命訓練的場景，邱建良正在練習近身勾拳的打擊技巧，可謂拳拳到肉，非常兇悍。

上圖是邱建良和隊友訓練腹部抗擊打能力，不過這可能是邱建良的一個弱項，崔劉才只進行了5-6次的腹部擊打，邱建良就已經吃不消了，趕緊滾在一旁，趴在地上，示意休息一下，身體受不了。

厚積而薄發，把每一天都當做比賽前一天那樣過，這就是邱建良多年保持巔峰狀態的重要原因。本來邱建良打算5月決戰世界泰拳高手考-菲爾泰克斯，結果沒有想到，考在日本折戟，被19歲小將平本蓮2回合KO出局。考的意外敗北，讓邱建良的作戰計畫有些措手不及，只能再次安排對手，至於下一戰打誰，目前還不確定，但可以肯定是，邱建良在未來4個月內，將應戰一位世界級高手，捍衛世界第一的王者尊嚴。

如果用心備戰的話，不會輸得如此難看。

上圖是邱建良和隊友崔劉才在一起玩命訓練的場景，邱建良正在練習近身勾拳的打擊技巧，可謂拳拳到肉，非常兇悍。

上圖是邱建良和隊友訓練腹部抗擊打能力，不過這可能是邱建良的一個弱項，崔劉才只進行了5-6次的腹部擊打，邱建良就已經吃不消了，趕緊滾在一旁，趴在地上，示意休息一下，身體受不了。

厚積而薄發，把每一天都當做比賽前一天那樣過，這就是邱建良多年保持巔峰狀態的重要原因。本來邱建良打算5月決戰世界泰拳高手考-菲爾泰克斯，結果沒有想到，考在日本折戟，被19歲小將平本蓮2回合KO出局。考的意外敗北，讓邱建良的作戰計畫有些措手不及，只能再次安排對手，至於下一戰打誰，目前還不確定，但可以肯定是，邱建良在未來4個月內，將應戰一位世界級高手，捍衛世界第一的王者尊嚴。