在傳統觀念裡， 女孩子總是崇尚以瘦為美的， 願意讓自己練出一身肌肉的大多是男孩子。 女孩子就算是去健身房， 也多是為了減肥鍛煉， 真要練出一身肌肉， 估計也是沒幾個女孩子願意的。
接下來要介紹的這個女孩， 卻是因自己太瘦而選擇去增肌。
她叫伊娃， 來自巴西， 今年33歲， 身高165cm， 體重61公斤。 目前是一名健身模特兼私人教練。
伊娃在青少年時期的時候是一個很瘦弱的小女孩，
伊娃在健身房裡遇到了她現在的丈夫。 剛去健身房的伊娃沒有健身教練，
她的訓練主要集中在臀腿區域， 平均一周訓練3次左右的臀腿肌肉群， 以深蹲弓步蹲動作為主， 針對大肌群的每次訓練時間至少為40分鐘（除卻熱身和拉伸），
據悉她幾乎每天都會在訓練結束後， 抽出接近15-20分鐘， 練習仰臥起坐和懸垂舉腿動作！她的體脂率為10%， 所以腹肌看起來非常清晰。
她是一個極愛健身的人， 對健身異常執著。 在社交網路上， 她表示即使自己沒空去健身房，
她參加過很多健美賽。 2005年她參加了3場健美賽， 均獲得了第一名， 2008年獲得巴西女子健美賽全國冠軍， 2009年獲得秘魯舉辦的IFBB南美健美錦標賽女子健美第三名。
此後她成為健身模特， 多次成為各種時尚雜誌封面， 知名度也更高了， 漸漸的擁有了幾百萬的粉絲。
或許很多人還是不能理解這種美，甚至有人覺得，健身前的伊娃更美一些。在伊娃自己的觀點裡，她健身只是為了自己，而不是為了迎合別人的審美。
每個女孩都有自己對美的認知，每個女孩都可以選擇自己追求美的方式。那些熱愛健身的女孩們，你們不必在意他人的眼光，不用迎合他人的審美，要勇敢的做自己想做的事。
漸漸的擁有了幾百萬的粉絲。
或許很多人還是不能理解這種美，甚至有人覺得，健身前的伊娃更美一些。在伊娃自己的觀點裡，她健身只是為了自己，而不是為了迎合別人的審美。
每個女孩都有自己對美的認知，每個女孩都可以選擇自己追求美的方式。那些熱愛健身的女孩們，你們不必在意他人的眼光，不用迎合他人的審美，要勇敢的做自己想做的事。