2018年4月14日, 北京順義人民公園。 青年社區匯彙集順義精英青年, 開展樂風跑步訓練營活動。
在這次主題活動的招募過程中, 聽說是可以在外面“玩”的專案, 得到了附近社區積極的回應, 都正摩拳擦掌的想在蟄伏了一冬的日子後出去透口氣。
雖然活動的前一天讓小雨包了場, 也預報活動當天會有7級大風, 但一切的不利因素在第二天就像被戳穿了的謠言一樣, 來了個180度大逆轉, 因為天氣好的簡直不像話。
弘揚社會正能量, 青春代言公益跑, 樂“風”助力行!
順義社區青年匯是誰?
她是由共青團組織指導, 街道社區、熱心青少年事務的單位和組織共同發起建立, 是聯繫、凝聚、服務社區青少年的陣地和載體。 她是向年輕人傳輸積極思想的最佳視窗。
北京樂風跑團又是誰呢?
跑團根植於順義, 是由專業運動教練、跑步運動員、熱愛運動的人群組成。 自2015年3月8日首跑建隊以來,
“助力青年”在行動!
這是一個有社會責任組織的義務。 樂風跑團與社區青年匯達成共識, 一起推展針對性年輕人的體能運動活動。 向順義區更多的青年朋友傳達健康運動的科學方法, 用實際的行動引領90、00後的朋友放下手機, 擁抱自然, 享受運動的快樂。
【世界上如果有快樂的良藥, 那一定是運動!來吧, 一起透過鏡頭看看他們一張張青春洋溢的臉龐。 用行動, 感染你!一起跑起來!】
。
活動現場助理 劉平(經歷:健身達人,
夥伴們, 準備開練... (點擊左下角的【閱讀原文】可收看活動現場影片。 )
在活動當天,大家如約到來。為了減少大家緊張的情緒,儘快達到其樂融融的狀態,秦教練發揮國家隊主教特長,使用了很多非常“接地氣兒”的小“手段”就讓大家很快的實現了破冰,一套下來,大家就有說有笑的在一起說開了。
由於是一次相對輕鬆的體能訓練,大家十分放鬆的跟著秦教練和曉磊隊長,完成了核心啟動、體能拓展、跑前拉伸和環園慢跑幾個環節,但看的出來,青年們大多平時還是缺乏鍛煉,這些環節下來後,每個人還都是大汗淋漓。
在活動最後的有獎問答和抽獎環節,有人因為沒有得到獎品而失望。但我們是想讓他們明白,通過活動接觸專業的運動指導,這才是對自已收穫的最大獎品!不是麼?
在活動拍照合影留念後,很多想瞭解和討論更多關於健身、跑步、減肥等方面知識和話題,為了方便大家,樂風為這些青年建起了微信群,每天早晚老蜜發佈早報,裡面會有最新、最科學的健身知識;曉磊隊長現身說法每天打卡,用行動資料激勵你。樂風努力,為青年們搭建一個可以共同成長、學習交流的平臺,引導他們健康生活,發揮出青年生力軍的作用,打造一個陽光健康朋友圈。
歡聲笑語中,我們的訓練營活動結束了...
在活動當天,大家如約到來。為了減少大家緊張的情緒,儘快達到其樂融融的狀態,秦教練發揮國家隊主教特長,使用了很多非常“接地氣兒”的小“手段”就讓大家很快的實現了破冰,一套下來,大家就有說有笑的在一起說開了。
由於是一次相對輕鬆的體能訓練,大家十分放鬆的跟著秦教練和曉磊隊長,完成了核心啟動、體能拓展、跑前拉伸和環園慢跑幾個環節,但看的出來,青年們大多平時還是缺乏鍛煉,這些環節下來後,每個人還都是大汗淋漓。
在活動最後的有獎問答和抽獎環節,有人因為沒有得到獎品而失望。但我們是想讓他們明白,通過活動接觸專業的運動指導,這才是對自已收穫的最大獎品!不是麼?
在活動拍照合影留念後,很多想瞭解和討論更多關於健身、跑步、減肥等方面知識和話題,為了方便大家,樂風為這些青年建起了微信群,每天早晚老蜜發佈早報,裡面會有最新、最科學的健身知識;曉磊隊長現身說法每天打卡,用行動資料激勵你。樂風努力,為青年們搭建一個可以共同成長、學習交流的平臺,引導他們健康生活,發揮出青年生力軍的作用,打造一個陽光健康朋友圈。
歡聲笑語中,我們的訓練營活動結束了...