棉花堡（Pamukkale）位於土耳其代尼茲利市(Denizli) 的北部， 是遠近聞名的溫泉度假勝地。 土耳其文Pamuk表示棉花， Kale表示城堡， Pamukkale就是棉花堡。
這兒不僅有逾千年的天然溫泉， 更有好似棉花般的層層山丘。 所謂"棉花"， 是泉水從山頂往下流， 所經之處歷經千百年鈣化沉澱， 形成層層相疊的半圓形白色天然石灰岩階梯。 遠望過去， 如同平地上突起一座鋪滿棉花的城堡。 所以， 土耳其人叫它"棉花堡"。
棉花堡有這樣一個民間傳說：曾經， 牧羊人安迪密恩為了和希臘月神瑟莉妮幽會， 竟然忘了擠羊奶， 致使羊奶恣意橫流， 蓋住了整座丘陵，
更為特別的是， 棉花堡山頂上有個歷史古城希拉波里斯 （Hierapolis)。 從古羅馬時代就吸引著眾人來此進行水療。
古城與棉花堡地質奇觀咫尺之隔， 1988年同被列為世界文化遺產。 這裡也是古代絲綢之路的重要網站。
俯瞰神奇的棉花堡， 應該是人生難忘的體驗吧。
棉花堡是典型的喀斯特地貌， 即指有溶蝕力的水對可溶性岩石（多為石灰岩）進行溶蝕作用而形成的地表和地下形態的總稱， 又稱岩溶地貌。 就是石灰華沉積地貌。
這些白色階梯其實是以石灰華（碳酸鈣為主要成分）。 當地的雨水滲入地下， 經過漫長的迴圈又以溫泉形式湧出， 在此過程中溶解了大量岩石中的石灰質和其他礦物質。 當溫泉順山坡流淌時， 石灰質沿途沉積， 久而久之便形成一片片階梯狀的鈣化堤。
棉花堡上的溫泉是不收費的， 來此泡溫泉的遊人絡繹不絕。 進入溫泉， 一定要赤腳， 以防鞋底磨損棉花堡的石灰岩。
"棉花"踩上去並不光滑， 甚至有點紮腳。 泉水深淺不一， 有些只及腳踝， 有些可及腰部。 水溫終年保持在36到38攝氏度， 水的酸堿值大概6左右。 據科學鑒定， 這兒溫泉水富含鈣、鎂等礦物質， 以每秒400公升的速度流動， 不但對風濕、皮膚病、婦科病、消化不良及神經衰弱等有神奇療效， 還可飲用。
溫泉水匯成一個個的天然水池，大大小小，層層疊疊。雖是冬季，依然碧藍晶瑩，閃爍著萬千波光，景色非常奇特。
夕陽下的棉花堡令人無比感動。如果運氣好，還能看到雲海，那是難得一見的美景。
從這兒眺望，青山、綠水、煙火人家！
難怪自古以來這兒就是享譽于世的溫泉之鄉。從羅馬時代開始，達官貴人與財閥富豪們都以到此來泡湯安享晚年為榮，有的來此治病的人也希望老死在這裡。因為相信如此美麗的景色，一定也是諸神所在的地方。
傳說中的棉花堡，超出期盼的美好。千百年來改朝換代，人來人去，它依舊綠水如鏡，丘岩如冰，不愧為大自然的奇跡。
溫泉水匯成一個個的天然水池，大大小小，層層疊疊。雖是冬季，依然碧藍晶瑩，閃爍著萬千波光，景色非常奇特。
夕陽下的棉花堡令人無比感動。如果運氣好，還能看到雲海，那是難得一見的美景。
從這兒眺望，青山、綠水、煙火人家！
難怪自古以來這兒就是享譽于世的溫泉之鄉。從羅馬時代開始，達官貴人與財閥富豪們都以到此來泡湯安享晚年為榮，有的來此治病的人也希望老死在這裡。因為相信如此美麗的景色，一定也是諸神所在的地方。
傳說中的棉花堡，超出期盼的美好。千百年來改朝換代，人來人去，它依舊綠水如鏡，丘岩如冰，不愧為大自然的奇跡。