大腦就是一台超級電腦， 它是身體運行的命令和控制中心， 它幾乎涉及你所做的每一件事：你的大腦決定你如何思考， 如何感覺， 如何行動， 以及如何與他人相處。 所以， 腦力對於我們來說至關重要！
學習一些新事物
當我們讓大腦去學習一些新事物時， 就是在開發大腦巨大潛力。 也許你有一個關於工作與休閒的特定論題想研究， 這很不錯。
如果你的腦中現在沒有一個主題， 就每天學一個新單詞。 學習一些新的事物是讓大腦重新充滿能量的最好方式。
充滿激情的活動
沒有全身心投入， 做不了偉大的工作。 當人們在學習和創造中成長時， 他們都會全力以赴。 還記得， 當你是個孩子時， 你喜歡幹什麼， 就把所有精力放在那上面。 這是你通向天才， 通向天賦的途徑。 達芬奇， 愛迪生， 愛因斯坦和畢卡索都熱愛活動熱愛探索。
全神貫注
全神貫注可以提高腦力， 這是顯而易見的。 但是那些干擾注意力的因素就並不總是那麼顯而易見。 學會注意你何時走神了， 通常原因都是潛意識裡的。
要養成停下來問問“我的大腦現在在想什麼”的習慣， 確定它， 並處理它， 這樣的大腦才能讓你有一個更放鬆的狀態，
玩
花時間玩， 找時間玩。 打牌、打電視遊戲、下棋、參加拔河比賽， 你玩什麼沒關係， 就是得玩兒！這對你的精神和大腦都有好處， 這給了你的大腦進行戰略思考的機會， 同時讓它能夠保持運行。
多問為什麼
我們的大腦與好奇心聯繫在一起。
笑
科學家告訴我們笑有益健康；它可以促進體內釋放內啡肽及其它有積極力量的化學物質。 事實我們自身也有體驗到：笑會帶來良好感覺。 笑可以幫助我們減壓， 還可以打破舊有模式。 因此笑可以看做是對大腦的快速充電！
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