丹麥天氣雨水非常多， 一年內有大半的時間是陰天下雨， 加上緯度較高， 冬季漫長而寒冷， 晝短夜長， 每天至少有17個小時是在黑暗中度過的。
這樣不陽光、充滿敵意的自然環境， 感覺連狗都會抑鬱。 但是丹麥卻在 2012、2013 和 2016 年接連成為“世界上幸福感最高的國家”。
當全世界人都為丹麥的幸福生活狂熱時， 他們只是輕鬆又隨意地說， 就是 hygge呀。 Hygge的詞源並不是丹麥語， 而是挪威語， 原本的含義與“幸福”很相似。 但18世紀傳入丹麥後， 它就成為丹麥文化和身份認同中不可分割的一部分了。
“Hygge”是丹麥人常掛在嘴邊的一個詞， 也是丹麥文化的核心之一。 hygge一般被翻譯為“舒適愜意cosy”， 但其實這是只能用心體會， 無法準確翻譯的詞語。
外人看來耶誕節期間最能體現丹麥的hygge精神：伴著燭光， 穿得暖暖的， 捧著咖啡在爐火旁取暖， 隔絕了一切寒冷， 當然也少不了和親朋好友一起聊天享用美食。
但其實， hygge並不一定要關於冬季， 不一定是在家裡， 也不一定要跟他人在一起， 更不一定非要做些什麼。 無論是夏天和朋友在戶外活動， 還是一個人做自己喜歡的事情， 或者乾脆穿著睡衣窩在沙發上什麼都不做優哉遊哉， 都可以被丹麥人稱作hygge。
如果一定要給hygge下一個定義， 那就是遠離一切壓力和惹人厭煩的事情， 和家人朋友在一起， 做自己喜歡的事情或者乾脆獨處， 只要這讓你感到身心放鬆和舒適。 hygge並不指什麼具體的東西， 它是一種感覺， 一種良好的心態， 一種丹麥人的生活哲學。
有趣的是，
在繁忙疲憊的日常生活中， 我們也不妨學學丹麥人：抽出時間窩在毯子裡、喝杯咖啡， 欣賞身邊的自然旖旎， 隨心所欲， 怡然自樂。 放空身心體驗自己的丹麥“Hygge”生活。