您的位置:首頁>正文

心理學:情商越低的人,越喜歡花時間在這3件事情上

情商是心理學家在上個世紀90年代提出的一種概念, 全稱情緒智力, 主要包括:洞悉自己和他人的心理狀態的能力, 妥善處理自己的情緒的能力, 以及保持良好人際關係的能力。

而情商低的人, 由於缺乏足夠強大的內心和人際交往能力, 則更容易陷入一些問題中去。 通常來說, 情商越低的人, 越喜歡花時間在這3件事情上。

(1)情商越低的人, 越喜歡花時間去說服別人

在與人交往的過程中, 一定要在言語上勝過別人, 因此特別容易陷入狹隘的狀態。 如果自己有道理, 那一定要說的別人心服口服, 如果沒道理, 還喜歡為了面子去抬杠。

這背後是心理上的自卑和敏感, 害怕被傷害。 因此常常把日常生活中的交流當成證明自己的過程。

你身邊是不是也有這樣的人, 是不是真的很令人厭煩?

(2)情商越低的人, 越喜歡花時間在一些沒有意義的事情上刨根問底

情商越低的人, 往往越喜歡刨根問底, 鑽牛角尖。 每個人都有好奇心和求知欲, 只不過大部分人可以控制住這種心理, 做到點到為止。

而情商低的人, 他們不擅長控制自己, 又缺乏眼界去判斷事情的價值。 因此如意花費大量的時間, 去刨根問底一些沒有什麼意義的事情, 俗稱鑽牛角尖。

特別是在人際交往中, 刨根問底是很危險的, 非常容易侵犯到他人的心理邊界。 但情商低的人既不懂得換位思考,

又不擅長觀察對方的情緒變化, 所以往往特別容易得罪他人。

(3)情商越低的人, 越容易花時間在內耗上面

每個人都有一定的心理能量, 在日常生活中, 每一件事都需要消耗一定的能量。 但有時候, 即使你什麼都不做, 也是會消耗能量的。 比如陷入自責, 悲傷等負面情緒時, 心理能量會快速損耗。

而情商低的人,則很容易將精力消耗在內耗上面。因為心理不夠強大,不能妥善的控制情緒,他們往往會有以下特徵:

患得患失,情緒過激(並在之後伴隨著後悔和自責),在情緒中無法自拔(如悲傷,嫉妒,焦慮等)。人際交往中非卑即亢,心理十分脆弱敏感。

結語:上面這三件事,不僅浪費時間,還對個人成長起不到一點作用。一個情商高的人,會將時間花在自己身上,提升自己的心理素質和人際交往能力。

而情商低的人,則很容易將精力消耗在內耗上面。因為心理不夠強大,不能妥善的控制情緒,他們往往會有以下特徵:

患得患失,情緒過激(並在之後伴隨著後悔和自責),在情緒中無法自拔(如悲傷,嫉妒,焦慮等)。人際交往中非卑即亢,心理十分脆弱敏感。

結語:上面這三件事,不僅浪費時間,還對個人成長起不到一點作用。一個情商高的人,會將時間花在自己身上,提升自己的心理素質和人際交往能力。

同類文章
Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示