心理學上， 人與人之間的交往， 最重要的就是溝通。 溝通時消除分歧， 尋求共識， 拉近心理距離最簡單的方式。
但日常生活中， 很多人的溝通方式都有問題， 這些方式不僅起不到溝通的效果， 反而會破壞你的人際關係。
（1）比較型溝通
例如：“你看看人家， 再看看你自己”
我們都會有一種迷之自信， 認為比較能激起對方的好勝心理， 讓他人“知恥而後勇”。 然而事實上， 這種溝通方式會蒙蔽人與人心中的善意， 毫無益處。
你的比較， 會讓對方產生巨大的心理壓力， 從而會讓其感到焦慮會不愉快。 對方會認為你過於挑剔， 苛責， 從而對你感到厭惡。
（2）道德約束式溝通
道德是用來自律的， 而不是來約束別人的。 當你站在道德的制高點上去批判， 約束他人時， 這就是強人所難。
這種行為會拔高自己的心理優勢， 它能讓你感到很強大， 很爽， 可以輕易地強迫他人做不願意做的事情， 這種掌控一切的感覺讓人沉迷。 但你越爽， 你收穫的敵意就越多。
日常生活中， 大多數人都不會明確的進行道德批判。 但各種微小的， 隱蔽的道德批判卻時有發生， 比如“是不是兄弟？是就xxx”， “她這麼可憐， 你不能幫幫她麼”。
（3）指示型溝通
以“你應該……”“你最好……”“你最好別……”等為開頭的溝通類型。 比稱為指示性溝通， 這種行為其實是把溝通變成了一種命令， 會直接引起對方的抵觸心理。
而隱蔽的指示型溝通包括：“為什麼不……”看似是一種詢問式的交流， 但實際上背後隱藏著無法拒絕的意味。
喜歡這麼說話的人， 一般人際關係都不太好。
（4）超理智型
溝通本身就是一種情感交流活動， 這種活動除了交換資訊， 消除分歧外， 另一個很重要的功能就是交流感情， 拉近心理距離。
而超理智型顯然破壞了第二個功能。 超理智與理智是不一樣的， 這是一種故作成熟的姿態。 目的是為了逃避感情， 通過濫用概念， 忽視情感， 故作理性的行為來避免觸及自己的內心。
當然，這種情況在封閉了自己情感的同時，也會讓交流中的兩個人再也無法拉近心理距離。慢慢的，你就會給所有人一種距離感。
結語：上面這4中人際關係中的溝通方式，不僅起不到理解和交流的作用，反而可能會給予對方巨大的心理壓力，激起對方的厭惡和反感。
當然，這種情況在封閉了自己情感的同時，也會讓交流中的兩個人再也無法拉近心理距離。慢慢的，你就會給所有人一種距離感。
結語：上面這4中人際關係中的溝通方式，不僅起不到理解和交流的作用，反而可能會給予對方巨大的心理壓力，激起對方的厭惡和反感。