什麼是“交大運 ”
人一生的運程是在不斷變化的， 十年一大運， 五年一小運。 所謂交運即是指十年大運的轉換或五年小運的轉換， 這個轉換期稱為交運時間。
為什麼要重視“交大運”
為什麼要重視這個時間呢？因為每一段運程的天干地支不一樣， 也就是說人在每一段運程所處的五行環境不一樣， 由舊環境到新環境的轉換， 需要一個適應過程。 這個過程適應不好， 容易出現一些不正常的事情。 這就象人調動工作一樣， 在原單位時間長了， 工作熟悉、人員熟悉， 感到輕車熟路。 突然調到一個新單位， 工作不熟悉、人員不熟悉，
如何準確計算交運時間？
現將準確計算方法介紹如下。
推算大運的始行歲月， 是從其人的生日生時起算。 陽年生男、陰年生女順算；陰年生男、陽年生女逆算。 （按：陽年陰年按天干分：甲、丙、戊、庚、壬為陽年；乙、丁、己、辛、癸為陰年）。
順算就是指按出生的日、時， 順數至未來節令交節之時止。 看得幾日幾時， 然後以三日作一歲、一日作四個月、一個時辰作五天算。 這樣就可算出其人準確的交運時間了。
例如某男生于甲午年十一月初五日未時， 此為陽年男命， 由其生日生時順數至未來交節之時止， 查甲午年之大雪節為十一月十四日子時， 由初五日未時順數至十四日子時， 實得八日又五時， 以三日計算， 為二歲多二百九十日， 作為三整歲計算， 則為三歲欠七十日。 正確的表述應為：每逢丁、壬（流年天干）之年八月二十五日未時交脫。 所謂交脫是指交新運脫舊運。 再如某女生于丙午年庚寅月二十六日辰時， 此為陽年女命逆行， 始交大運應自生日生時倒數到上一節令， 經推算每逢甲、己之年八月二十六日辰時交脫。
交大運時怎樣平安度過？
第一， 要換新衣服， 沐浴， 不要做房事， 多看書， 不要生氣， 交運時有條件的話， 最好在家呆一天， 不要出門，
第二：自己家裡面如果有和自己相沖或相害屬相的人也要回避一下， 如本人屬兔， 家裡面有屬雞或屬龍的人要回避。 交運時間重要的是時辰， 實際上這一天， 甚至是這一個月都要注意為好。