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清華學霸提醒:每天10分鐘做好這件事情,孩子越來越優秀

孩子怎麼樣才能越來越優秀呢, 邯鄲陽光學校給您提供了幾種方法。

▊ 1.大聲讀書

大聲讀書有利於訓練注意力。 每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀, 這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。 孩子在讀書的過程中, 儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。 他的注意力必須高度集中, 把這種訓練一直堅持下去。

▊ 2.減少嘮叨和訓斥

要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數, 讓孩子感覺到他是時間的主人。 教孩子學會分配時間, 當他在相對短的時間內集中精力做好功課, 便有更多的時間做其他事情。

孩子學人自己掌控時間, 有成功的感覺, 做事會更加自信。

▊ 3.鼓勵孩子培養興趣

平時多鼓勵, 不干擾孩子做好他喜歡做的事情。 當孩子專注于做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時, 父母切記不要干擾孩子, 而是耐心地等他把工作完成。 要知道, 孩子沉浸于他的興趣同時, 就是在無意中培養自己的注意力呢。

幫助孩子提高專注力的五種小遊戲

▊ 1. 聽字訓練

訓練方法:家長讀下列短文, 孩子認真聽, 當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”, 家長讀完後統計“一”字的個數, 直到孩子記錄的個數與短文中“一”的個數相同為止。

▊ 2. 詞語思維

訓練方法:家長每念一個詞語, 孩子認真聽, 當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業本 葡萄 空調 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍

▊ 3. 數位傳真

訓練方法:家長將下列每個數字讀一遍, 孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數位。

▊ 4. 按順序找數位

這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小遊戲。 在一張有25個小方格的表中, 將1-25的數位打亂順序, 填寫在裡面(見下表), 然後以最快的速度從1數到25, 要邊讀邊指出, 同時計時。

研究表明, 7 - 8歲兒童按順序導找每張圖表上的數位的時間是30-50秒,

平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒, 有些人可以縮短到十幾秒。 可以自己多制做幾張這樣的訓練表, 每天訓練一遍, 相信注意力水準一定會逐步提高!

數理化 來陽光

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