大家都知道喝酒過量會使人酩酊大醉,然而大家不清楚飲茶不當也會醉人。 ,茶是人們喜歡的飲品,但飲用不當不但對身體無益,還可能會醉人傷身。
一、知識講解：
1、茶醉
說到茶醉， 說一說茶醉的現象， 什麼是茶醉就是喝完茶以後覺得頭昏眼花手腳無力， 這種茶醉現象很多人都出現過。 所以說茶醉喝酒醉是完全不一樣的概念， 喝茶之所以會醉， 是因為低血糖的原因， 所以， 吃一些糖分， 就會好一些。
茶醉， 是指茶中的咖啡因導致人體中樞神經系統興奮而表現出的生理反應， 如心跳加速、出汗、噁心、頭暈等。
茶鹼是一種中樞神經的興奮劑， 過濃和過量 都容易“茶醉”:血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。 造成人體內電解質平衡紊亂， 進而使人體內酶的活性不正常， 導致代謝紊亂。
其致醉物質是其中的咖啡鹼和氟化物。 咖啡鹼具有興奮大腦神經和促進心臟機能亢進的作用,同時茶葉中還含有大量茶多酚,暴飲濃茶會妨礙胃液的正常分泌,影響食物消化。
2、微醉
有些人連喝幾杯濃茶後， 常出現感覺過敏、失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。 實際上這是過量咖啡鹼所起的作用。
3、嚴重醉
茶醉嚴重者可發生肌肉顫抖， 心率紊亂， 甚至驚厥、抽搐， 這是中樞神經系統發出的危險信號， 應當立即送醫院搶救。 茶葉中含有較多的氟， 氟在人體內蓄積過多會使人出現慢性中毒。 主要症狀為牙齒變色和缺損， 四肢脊柱骨骼和全身關節疼痛， 全射身無力， 嚴重時肢體功能發生障礙， 骨骼和關節變形甚至癱瘓。
4、注意事項
空腹飲茶以及平時沒有喝茶習慣,偶爾大量飲用濃茶也可能引起“醉茶”。
喝普洱生茶， 比較容易茶醉， 喝普洱熟茶就不太容易， 茶醉， 或者說是醉茶。
“醉茶”表現為心慌、頭暈、四肢乏力等症狀。 、
發生“醉茶”時也不必緊張,應立即吃些飯菜、甜點或糖果,都可起到緩解作用。
5、如何避免茶醉呢？
就是不要空腹喝茶， 喝茶以前先吃點東西， 或者飯後半小時以後再喝茶， 就可以明顯地減少茶醉現象， 另外就是普洱生茶和綠茶要少喝， 普洱熟茶和紅茶可以多喝。
二、專家建議
1、雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,飲茶對清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿具有一定作用,但並不是喝得越多越好,也不是所有人都適合飲茶。
2、 一般來說,每天1-2次,患有神經衰弱、失眠、甲亢、心臟病、胃病等都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。
3、夏季不宜飲紅茶,紅茶性溫熱,宜冬天飲用。 綠茶性苦寒,葉綠湯清,有清涼感,故能消暑降溫。
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