子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤， 由平滑肌和結締組織所組成， 因此又稱為子宮平滑肌瘤。 其常見症狀可有子宮出血， 腹部腫塊， 陰道流液， 膀胱及直腸的壓迫症狀等。 人類對有關子宮肌瘤的起源以及促進它們生長的機理仍然瞭解的很少。 目前認為， 從子宮肌層細胞到肌瘤形成的轉化過程， 可能涉及正常子宮肌層的體細胞突變和性激素及局部生長因數間的複雜相互作用。
子宮出血：
子宮出血是最常見的子宮肌瘤的早期症狀。 臨床可表現為月經過多， 出血有週期性， 經量增多， 往往伴有經期延長， 此種類型出血最多見；月經頻多， 月經週期縮短， 月經量增多；不規則出血， 月經失去正常週期性， 持續時間長， 時多時少且淋漓不斷， 多見於黏膜下肌瘤。 子宮出血以黏膜下肌瘤及肌間肌瘤為多見， 漿膜下肌瘤很少引起子宮出血。 根據文獻報導黏膜下肌瘤、肌間肌瘤及漿膜下肌瘤的子宮出血發生率分別為89.5%～100%、74%～77.7%、33.3%～36%。
腹部腫塊：
子宮位於盆腔深部， 肌瘤初起時腹部摸不到腫塊。 當子宮肌瘤逐漸增大， 使子宮超過了3個月妊娠大小， 或位於子宮底部的漿膜下肌瘤較易從腹部觸及。 腫塊居下腹正中部位，
溢液：
子宮黏膜下肌瘤或宮頸黏膜下肌瘤均可引起白帶增多。 一旦腫瘤感染可有大量膿樣白帶， 若有潰爛、壞死、出血時可有血性或膿血性有惡臭的yin道溢液這就是子宮肌瘤的早期症狀。
壓迫症狀：
子宮肌瘤可產生周圍器官的壓迫症狀。 子宮前壁肌瘤貼近膀胱者可產生膀胱刺激症狀， 表現為尿頻、尿急；宮頸肌瘤向前長到相當大時， 也可以引起膀胱受壓而導致恥骨上部不適、尿頻、尿瀦留或充溢性尿失禁（overflow incontinence）；巨型宮頸前唇肌瘤充滿yin道壓迫尿道可以產生排尿困難以至尿閉， 患者可因泌尿系統症狀就診。子宮後壁肌瘤特別是峽部或宮頸後唇巨型肌瘤充滿yin道內，向後壓迫直腸，可產生盆腔後部墜脹，大便不暢。闊韌帶肌瘤或宮頸巨型肌瘤向側方發展嵌入盆腔內壓迫輸尿管使上泌尿道受阻，形成輸尿管擴張甚至發生腎盂積水。由於肌瘤壓迫盆腔淋巴及靜脈血流受阻產生下肢水腫者少見。
注意事項
子宮肌瘤也可以自我檢查
觀察出血 主要是指月經血。一般來說月經量較以前增多，絕經後出血及性生活接觸性出血，多是由宮頸疾病或子宮肌瘤所致，因此除正常月經所致的出血外，其他情況的出血均要究其原因，儘早檢查。
觀察白帶 白帶是由yin道粘膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜腺體分泌物混合而成，內含yin道上皮脫落細胞、白細胞和一些非致病性細菌。正常的白帶為白色、絮狀、帶有黏性的液體，其量及性狀隨月經週期稍有變化。
自摸腫塊 質、量均發生改變，尤其是出現膿樣、血樣、水樣白帶時應引起足夠重視。患者可于清晨空腹平臥於床上，雙膝略彎，放鬆腹部，用雙手在下腹部按觸，較大的腫塊是可以觸及的。
子宮肌瘤的症狀有哪些子宮肌瘤多發生於35～50歲之間，是女性生殖系統最常見的良性腫瘤，是由平滑肌組織增生形成的。據資料統計，35歲以上婦女約20%發生子宮肌瘤，但多數患者因肌瘤小、無症狀，臨床上報告肌瘤發生率遠比其真實的要低。專家表示，子宮肌瘤經久不治危害大，一定要早預防、早發現、早治療。
最常見子宮肌瘤的症狀，表現為月經週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。
子宮肌瘤會腹部脹大，下腹捫及腫物，伴有下墜感。
子宮肌瘤會白帶增多，有時產生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出伴臭味。
子宮肌瘤一般患者無腹痛，常有下腹墜脹、腰背酸痛等，當漿膜下肌瘤蒂扭轉時，可出現急性腹痛肌瘤紅色變時，腹痛劇烈且伴發熱。
子宮肌瘤向前或向後生長，可壓迫膀胱、尿道或直腸，引起尿頻、排尿困難、尿瀦留或便秘。當肌瘤向兩側生長，則形成闊韌帶肌瘤，其壓迫輸尿管時，可引起輸尿管或腎盂積水;如壓迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水腫。
若子宮肌瘤患者長期月經過多可導致繼生貧血，出現全身乏力、面色蒼白、氣短、心慌等症狀。
得了子宮肌瘤日常注意事項子宮肌瘤可發生變性，分為良性變和惡性變，良性變包括紅色變性(常發生在孕產期)、黏液變性、囊性變、脂肪變性和鈣化等;惡性變即子宮肉瘤樣變，雖然少見，但惡性程度高，通過血行易轉移，預後較差。子宮肌瘤可能生長於在子宮體部，也可能生長於子宮頸部。
婦女在經期及產後要特別注意，嚴禁房事，注意避孕，保持外陰和陰道清潔，心情舒暢，情緒穩定，儘量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調整，注意保暖，避免受寒，勞逸適度，飲食富於營養合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。
做好避孕，有時多次人流會引發女性的很多併發症，子宮肌瘤也是其中一種，所以在日常生活中，女性採取良好的避免措施是非常有必要的，這樣即可以預防子宮肌瘤的發生，也可杜絕很多其他的婦科疾病的發生，對身體的健康有利。
對於子宮肌瘤患者，要注意定期隨訪，觀察病情變化，如果有腹痛、陰道排液增多和不規則陰道流血等要及時就醫，預防惡變，其次不宜放置宮內節育器，也不宜口服避孕藥物。
注意私處衛生，平時注意飲食，注意休息。保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。
多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，來月經的人不要吃，否則會產生子宮肌瘤。
子宮肌瘤不想手術怎麼治好？
對於那些不想手術，或者擔心手術影響懷孕的女性，可以參考一下我的成功經驗，因為我剛結婚不久就發現長了五點多的肌瘤，因為擔心手術傷身體影響生育，所以一直不敢手術，但由於肌瘤較大，已經壓迫到膀胱引起尿頻、尿急、小腹墜脹、腰疼、月經不調等症狀，想懷孕生孩子可一直懷不上……後來聽朋友介紹用（孫曉雨192天曲折經歷）裡邊的湯藥效果不錯，堅持了有三四個月的時間吧，不僅這些難受的症狀逐漸都好了，而且去醫院一檢查，五點多的肌瘤真的完全消失了，最可喜的是到現在停藥近半年多，成功懷孕三個半月，昨天去醫院檢查的，寶寶很健康。
注意事項
如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。
不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大。
防止過度疲勞，經期尤須注意休息。
得了子宮肌瘤是否需要手術以及注意事項子宮肌瘤是個多發病，是否需要手術能，已經注意事項。
首先，子宮肌瘤非常多見，也不必緊張，唯一要提醒的是，假如你很年輕，也沒有生育，建議儘快生育，因為伴隨子宮肌瘤的長大，孕囊順利著床的概率也會降低。
假如你已經沒有生育要求，只需要隨訪就可以了，對於絕經以後的婦女，如果肌瘤沒有繼續長大，可以半年到一年複查陰超。
假如你尚未絕經，而且肌瘤正在長大，那麼建議三個月到半年就要複查了，隨訪的方法陰超就可以了。
說說什麼情況需要手術，假如你的肌瘤已經超過五釐米，或者即將達到而且已經有明顯尿頻等壓迫症狀，都是手術指征。
另外說說子宮肌瘤的注意事項，一般子宮肌瘤的患者，建議儘量不服用蜂皇漿，或者各種保養品，所有承諾能延緩衰老，或者永葆青春的保養品都是多多少少含有激素的藥品，還是少吃為妙。
子宮肌瘤是個常見病，得了也不需太過緊張，和諧共處就可以啦。
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一，導致子宮肌瘤原因有很多。那麼子宮肌瘤食療法有哪些呢？下面我們就來瞭解一下子宮肌瘤食療法的相關內容。
消瘤蛋：
配方：雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。
功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。
二鮮湯：
配方：鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。
功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。
銀耳藕粉湯：
配方：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。
益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟後去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經前每天1次，連服數次。
元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5～6劑。
未孵出的帶毛雞(鴨)蛋4個、生薑15克、黃酒50毫升。先將帶毛雞(鴨)蛋去殼、毛及內臟，加黃酒、生薑同煮熟，調味後服食。月經前每天1劑，連服數日。
絲瓜籽9克，紅糖適量，黃酒少許。把絲瓜籽焙乾，水煎取汁，加黃酒、紅糖調服。月經前每天1次，連服3～5天。
白術250克，蒼術250克，茯苓250克，生薑150克，大棗100枚。前3味洗淨烘乾，研細過篩，大棗去核，生薑研成泥後去薑渣。以薑棗泥調和藥粉為膏，防腐貯存備用。早晚各服30克，米酒送服。
苡仁根30克，老絲瓜(鮮品)30克，水煎取汁，加紅糖少許調味服食，每日1劑，連服5天。
子宮肌瘤的食療方法都有哪些?
1、牛膝酒：用牛膝泡酒，量力溫服。
2、桃仁粥：將桃仁搗爛如泥，去渣取汁，以汁煮粳米做稀粥，1日2次空腹溫食。
子宮肌瘤食療注意事項:
1、食用清淡的飲食，不食魚羊蝦蟹等發物。
2、營養合理搭配，多食瘦肉、雞蛋、白菜、黃瓜、香菇、豆腐、紫菜、水果等富含營養的物質。
3、飲食要有禁忌，勿食具有凝血性和含有激素成分的食品。
4、忌食刺激性食物及飲料。
子宮肌瘤的食療方法子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，對於富含激素類的食物，如豆製品,美容,保健品等，可以適當少吃。緊急避孕藥含有較高的雌激素,最好少用。因為人體需要存在於各種不同食物裡面的營養物質。另外子宮肌瘤患者最應該注意的是保持一個好的心情，可對肌瘤的生長有延緩作用。因為越來越多研究表明，子宮肌瘤發生和抑鬱情緒有很大關聯。
子宮肌瘤切勿飲食過量：當人容易食欲大增，過多的熱量攝入會造成脂肪堆積。過量的飯食就是首要的錯誤營養方式。經過艱苦訓練而獲得的強健肌肉，如果被一層厚厚的脂肪所蓋，會是一種什麼樣的感覺呢?顯然，超重了就要少吃，少吃才能降低體重。請注意，如果你只是吃得少了，卻仍保持原來的飲食結構，結果體重是減輕了些，但肌肉所占的比例沒有變。
飲食不足：飲食不足與飲食過量具有同等的危害性，如果飲食中缺乏正常的營養，就不能保障機體的日常所需。
攝取脂肪和糖過多：脂肪是熱量最高的食物
產生9大卡熱量，而且是最難消化、最易儲存的物質。身體組織需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足夠用了。在體內糖最易轉化為脂肪，而且低脂食物也含糖，多吃後同樣會轉化為脂肪。
飲食注意事項
多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。
茶飯准點定量，防止暴飲暴食。健康之路
茶飯宜清淡，不食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
常吃充裕營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。
禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品健康之路
患者可因泌尿系統症狀就診。子宮後壁肌瘤特別是峽部或宮頸後唇巨型肌瘤充滿yin道內，向後壓迫直腸，可產生盆腔後部墜脹，大便不暢。闊韌帶肌瘤或宮頸巨型肌瘤向側方發展嵌入盆腔內壓迫輸尿管使上泌尿道受阻，形成輸尿管擴張甚至發生腎盂積水。由於肌瘤壓迫盆腔淋巴及靜脈血流受阻產生下肢水腫者少見。注意事項
子宮肌瘤也可以自我檢查
觀察出血 主要是指月經血。一般來說月經量較以前增多，絕經後出血及性生活接觸性出血，多是由宮頸疾病或子宮肌瘤所致，因此除正常月經所致的出血外，其他情況的出血均要究其原因，儘早檢查。
觀察白帶 白帶是由yin道粘膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜腺體分泌物混合而成，內含yin道上皮脫落細胞、白細胞和一些非致病性細菌。正常的白帶為白色、絮狀、帶有黏性的液體，其量及性狀隨月經週期稍有變化。
自摸腫塊 質、量均發生改變，尤其是出現膿樣、血樣、水樣白帶時應引起足夠重視。患者可于清晨空腹平臥於床上，雙膝略彎，放鬆腹部，用雙手在下腹部按觸，較大的腫塊是可以觸及的。
子宮肌瘤的症狀有哪些子宮肌瘤多發生於35～50歲之間，是女性生殖系統最常見的良性腫瘤，是由平滑肌組織增生形成的。據資料統計，35歲以上婦女約20%發生子宮肌瘤，但多數患者因肌瘤小、無症狀，臨床上報告肌瘤發生率遠比其真實的要低。專家表示，子宮肌瘤經久不治危害大，一定要早預防、早發現、早治療。
最常見子宮肌瘤的症狀，表現為月經週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。
子宮肌瘤會腹部脹大，下腹捫及腫物，伴有下墜感。
子宮肌瘤會白帶增多，有時產生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出伴臭味。
子宮肌瘤一般患者無腹痛，常有下腹墜脹、腰背酸痛等，當漿膜下肌瘤蒂扭轉時，可出現急性腹痛肌瘤紅色變時，腹痛劇烈且伴發熱。
子宮肌瘤向前或向後生長，可壓迫膀胱、尿道或直腸，引起尿頻、排尿困難、尿瀦留或便秘。當肌瘤向兩側生長，則形成闊韌帶肌瘤，其壓迫輸尿管時，可引起輸尿管或腎盂積水;如壓迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水腫。
若子宮肌瘤患者長期月經過多可導致繼生貧血，出現全身乏力、面色蒼白、氣短、心慌等症狀。
得了子宮肌瘤日常注意事項子宮肌瘤可發生變性，分為良性變和惡性變，良性變包括紅色變性(常發生在孕產期)、黏液變性、囊性變、脂肪變性和鈣化等;惡性變即子宮肉瘤樣變，雖然少見，但惡性程度高，通過血行易轉移，預後較差。子宮肌瘤可能生長於在子宮體部，也可能生長於子宮頸部。
婦女在經期及產後要特別注意，嚴禁房事，注意避孕，保持外陰和陰道清潔，心情舒暢，情緒穩定，儘量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調整，注意保暖，避免受寒，勞逸適度，飲食富於營養合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。
做好避孕，有時多次人流會引發女性的很多併發症，子宮肌瘤也是其中一種，所以在日常生活中，女性採取良好的避免措施是非常有必要的，這樣即可以預防子宮肌瘤的發生，也可杜絕很多其他的婦科疾病的發生，對身體的健康有利。
對於子宮肌瘤患者，要注意定期隨訪，觀察病情變化，如果有腹痛、陰道排液增多和不規則陰道流血等要及時就醫，預防惡變，其次不宜放置宮內節育器，也不宜口服避孕藥物。
注意私處衛生，平時注意飲食，注意休息。保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。
多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，來月經的人不要吃，否則會產生子宮肌瘤。
子宮肌瘤不想手術怎麼治好？
對於那些不想手術，或者擔心手術影響懷孕的女性，可以參考一下我的成功經驗，因為我剛結婚不久就發現長了五點多的肌瘤，因為擔心手術傷身體影響生育，所以一直不敢手術，但由於肌瘤較大，已經壓迫到膀胱引起尿頻、尿急、小腹墜脹、腰疼、月經不調等症狀，想懷孕生孩子可一直懷不上……後來聽朋友介紹用（孫曉雨192天曲折經歷）裡邊的湯藥效果不錯，堅持了有三四個月的時間吧，不僅這些難受的症狀逐漸都好了，而且去醫院一檢查，五點多的肌瘤真的完全消失了，最可喜的是到現在停藥近半年多，成功懷孕三個半月，昨天去醫院檢查的，寶寶很健康。
注意事項
如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。
不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大。
防止過度疲勞，經期尤須注意休息。
得了子宮肌瘤是否需要手術以及注意事項子宮肌瘤是個多發病，是否需要手術能，已經注意事項。
首先，子宮肌瘤非常多見，也不必緊張，唯一要提醒的是，假如你很年輕，也沒有生育，建議儘快生育，因為伴隨子宮肌瘤的長大，孕囊順利著床的概率也會降低。
假如你已經沒有生育要求，只需要隨訪就可以了，對於絕經以後的婦女，如果肌瘤沒有繼續長大，可以半年到一年複查陰超。
假如你尚未絕經，而且肌瘤正在長大，那麼建議三個月到半年就要複查了，隨訪的方法陰超就可以了。
說說什麼情況需要手術，假如你的肌瘤已經超過五釐米，或者即將達到而且已經有明顯尿頻等壓迫症狀，都是手術指征。
另外說說子宮肌瘤的注意事項，一般子宮肌瘤的患者，建議儘量不服用蜂皇漿，或者各種保養品，所有承諾能延緩衰老，或者永葆青春的保養品都是多多少少含有激素的藥品，還是少吃為妙。
子宮肌瘤是個常見病，得了也不需太過緊張，和諧共處就可以啦。
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一，導致子宮肌瘤原因有很多。那麼子宮肌瘤食療法有哪些呢？下面我們就來瞭解一下子宮肌瘤食療法的相關內容。
消瘤蛋：
配方：雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。
功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。
二鮮湯：
配方：鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。
功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。
銀耳藕粉湯：
配方：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。
益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟後去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經前每天1次，連服數次。
元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5～6劑。
未孵出的帶毛雞(鴨)蛋4個、生薑15克、黃酒50毫升。先將帶毛雞(鴨)蛋去殼、毛及內臟，加黃酒、生薑同煮熟，調味後服食。月經前每天1劑，連服數日。
絲瓜籽9克，紅糖適量，黃酒少許。把絲瓜籽焙乾，水煎取汁，加黃酒、紅糖調服。月經前每天1次，連服3～5天。
白術250克，蒼術250克，茯苓250克，生薑150克，大棗100枚。前3味洗淨烘乾，研細過篩，大棗去核，生薑研成泥後去薑渣。以薑棗泥調和藥粉為膏，防腐貯存備用。早晚各服30克，米酒送服。
苡仁根30克，老絲瓜(鮮品)30克，水煎取汁，加紅糖少許調味服食，每日1劑，連服5天。
子宮肌瘤的食療方法都有哪些?
1、牛膝酒：用牛膝泡酒，量力溫服。
2、桃仁粥：將桃仁搗爛如泥，去渣取汁，以汁煮粳米做稀粥，1日2次空腹溫食。
子宮肌瘤食療注意事項:
1、食用清淡的飲食，不食魚羊蝦蟹等發物。
2、營養合理搭配，多食瘦肉、雞蛋、白菜、黃瓜、香菇、豆腐、紫菜、水果等富含營養的物質。
3、飲食要有禁忌，勿食具有凝血性和含有激素成分的食品。
4、忌食刺激性食物及飲料。
子宮肌瘤的食療方法子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，對於富含激素類的食物，如豆製品,美容,保健品等，可以適當少吃。緊急避孕藥含有較高的雌激素,最好少用。因為人體需要存在於各種不同食物裡面的營養物質。另外子宮肌瘤患者最應該注意的是保持一個好的心情，可對肌瘤的生長有延緩作用。因為越來越多研究表明，子宮肌瘤發生和抑鬱情緒有很大關聯。
子宮肌瘤切勿飲食過量：當人容易食欲大增，過多的熱量攝入會造成脂肪堆積。過量的飯食就是首要的錯誤營養方式。經過艱苦訓練而獲得的強健肌肉，如果被一層厚厚的脂肪所蓋，會是一種什麼樣的感覺呢?顯然，超重了就要少吃，少吃才能降低體重。請注意，如果你只是吃得少了，卻仍保持原來的飲食結構，結果體重是減輕了些，但肌肉所占的比例沒有變。
飲食不足：飲食不足與飲食過量具有同等的危害性，如果飲食中缺乏正常的營養，就不能保障機體的日常所需。
攝取脂肪和糖過多：脂肪是熱量最高的食物
產生9大卡熱量，而且是最難消化、最易儲存的物質。身體組織需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足夠用了。在體內糖最易轉化為脂肪，而且低脂食物也含糖，多吃後同樣會轉化為脂肪。
飲食注意事項
多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。
茶飯准點定量，防止暴飲暴食。健康之路
茶飯宜清淡，不食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
常吃充裕營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。
禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品健康之路