白天一切正常， 但到了晚上睡覺時， 一躺在床上就感覺雙腿疼痛、瘙癢。 奇怪的是， 這種疼痛、瘙癢的感覺只要抖一會兒腿， 或者下床走動一下就會消失， 但如果停止抖腿或停止走動， 這些感覺馬上又會出現……如果你也有這種情況， 那你很可能是患上了“不安腿綜合征”。
2017年7月14日， 在浙江省杭州市一地鐵站內， 眾多納涼者直接躺在地上睡覺。 （許康平/人民圖片）
浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院睡眠中心神經內科主任胡興越在接受浙江線上採訪時介紹， 不安腿綜合征又叫“不寧腿綜合征”， 是一種中樞神經系統功能紊亂性疾病， 以下肢出現難以忍受的感覺異常、活動可暫時緩解為特徵， 常合併睡眠中週期性肢體不自主運動障礙， 該病在中老年人群中比較常見。 胡興越表示， “如果不加以治療， 該病會極大影響患者的生活品質。 ”
中國江蘇網提醒， 如果出現以下幾種症狀，
1、異常感覺。 因為肢體出現難以形容的不適感， 所以有運動肢體的強烈願望， 主要是下肢。 同時， 異常感覺常發生在肢體深部， 而不是表面皮膚。
2、運動症狀。 患者需要不停地運動肢體， 導致難以入睡， 可表現為來回走動、不停晃動或屈曲伸展下肢。
3、症狀在休息時加重， 活動可暫時緩解。
4、症狀在夜間加重， 深夜達到高峰。
5、腓腸肌， 即俗稱的“小腿肚子”內有一種非常不舒服的感覺， 常伴有腿部出現的一時性疼痛和瘙癢。
6、不能用內科和精神科障礙解釋症狀。
7、可伴有其它睡眠障礙存在。
那麼， 如果得了不安腿綜合征， 患者該注意些什麼呢？北京大學第三醫院神經內科主任醫師沈揚在接受《北京晨報》採訪時介紹，
本文由中國科學傳播研究所副研究員卜勇進行科學性把關， 專家目前的主要研究領域為健康、環保、水利、節能、氣象、人工智慧、腦科學與認知科學等。
(責編：趙鵬、張希)