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運動的理由又多了一個!科學研究證實跑得越快,學習能力越強

近日, 《Nature Neuroscience》上發表了一項很有意思的研究:來自葡萄牙的一支團隊發現, 小鼠跑得越快, 它們的學習能力也就越強。 研究人員相信, 兩者之間不僅具有相關性, 而且還有著因果關係!

有趣的是, 這項研究純屬無心插柳的結果。 “我們最初只是想把腦細胞的可塑性與學習能力聯繫起來。 ”該研究的第一作者、正在攻讀博士學位的Catarina Albergaria說道。

在一開始的研究裡, 研究人員們讓小鼠在跑步機上進行奔跑, 然後測試它們的條件反射學習能力。 說到條件反射, 大家想必都不會陌生——在經典的條件反射實驗中, 巴甫洛夫讓狗一聽到鈴聲, 就會流口水。 在這項研究裡, 研究人員們想做的也是類似的工作:他們先讓小鼠看到閃光, 隨即用空氣吹小鼠的眼球, 讓它們閉上眼睛。 通過這樣的實驗, 研究人員們期待小鼠能養成看到光就閉眼睛的反射。

但實驗取得的資料卻讓研究人員們感到困惑無比:在不同的小鼠間, 乃至同一只小鼠的不同實驗, 資料都沒有統一的趨勢。 他們看不到任何學習的跡象。 用研究人員們的話說, 看起來就像是有什麼“干擾噪音”影響了實驗結果。 “實驗失敗了很久。 ”人們回憶道。

是什麼帶來了這些噪音呢?在偶然的機會下,

研究人員們爆發出了靈感——研究使用的小鼠帶有特定的突變, 而這些突變會影響到它們的運動能力。 這是否是問題的答案呢?於是, 他們進一步統計了不同小鼠的奔跑速度, 並與條件反射的學習能力進行比較。 簡單的一步處理, 瞬間讓資料變得合理起來!原來, 學習能力還與奔跑速度有關。

這僅僅是碰巧相關, 還是有著內部的因果聯繫?為了回答這個問題, 研究人員們又進一步提高了這些小鼠的奔跑速度。 實驗發現, 在相同的高速奔跑下, 不同小鼠的學習曲線較為接近, 學習能力也都有提升。 “這是非常讓人驚訝的結果。 ”該研究的負責人Megan Carey教授說道。

“對奔跑速度進行外部強加的變化, 足以調節學習能力”, “這個發現提供了因果性上的證據, 表明增加運動能增強學習。 ”研究人員們在論文中這樣寫道。

這背後有怎樣的機理呢?科學家們發現, 奔跑帶來的學習能力提升可能與小腦有關。 利用光遺傳學的方法, 他們直接對小腦進行刺激, 並發現只要能增強小腦中一類叫做mossy纖維的軸突活性,

就可以增強學習能力。

這一結果能在人類身上重複嗎?目前我們還不知道答案。 但我們知道, 小腦結構在多種物種裡都相當保守, 也有一些常見的共有環路。 因此研究人員們猜測, 這一現象可能也適用於人類。 事實上,在苦思冥想時,不少人都喜歡站起身來,來回踱步尋找靈感,這也許是人類也存在類似機制的一個簡略佐證。

不過研究人員們也指出,在小鼠裡,通過快速奔跑獲得的學習能力,也需要運動來進行維持。如果學完就不運動,其表現就會大打折扣。這或許是“生命在於運動”的另一種解讀。為了我們的大腦健康,看來我們還需要多運動運動才是。

參考資料:

[1] Locomotor activity modulates associative learning in mouse cerebellum

[2] Run faster, learn better

事實上,在苦思冥想時,不少人都喜歡站起身來,來回踱步尋找靈感,這也許是人類也存在類似機制的一個簡略佐證。

不過研究人員們也指出,在小鼠裡,通過快速奔跑獲得的學習能力,也需要運動來進行維持。如果學完就不運動,其表現就會大打折扣。這或許是“生命在於運動”的另一種解讀。為了我們的大腦健康,看來我們還需要多運動運動才是。

參考資料:

[1] Locomotor activity modulates associative learning in mouse cerebellum

[2] Run faster, learn better

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