宮寒是困擾很多女性的一個重要問題， 女性出現宮寒， 就很容易下腹墜脹， 白帶增多， 痛經， 月經失調等多種症狀出現而讓人煩惱。
中醫治療宮寒， 可以達到治癒， 因為中藥治療安全無副作用。
宮寒是女性很常見的一種症狀， 現在生活中改善宮寒的方法也有很多種方法， 如生薑水泡腳就是對於治療宮寒也是一定的説明， 需要注意的就是每天晚上用熱的生薑水來泡腳， 可以溫通氣血， 暖宮， 治宮寒。
針灸是可以治療宮寒的， 並且效果還是比較好的。
穴位：主穴是關元穴， 可加足三裡， 腎俞。 每穴15-20分鐘。
中醫治療的原則是“溫經散寒“也可根據患者的具體症狀服用健脾補氣， 溫陽補腎， 活血化淤， 調理的中藥如：人參， 黃芪， 當歸， 阿膠， 益母草等以緩解宮寒。
平時多吃溫熱性：補益氣血的食物， 如大棗， 阿膠， 桂圓， 生薑等。
忌口：不宜吃生冷， 麻辣刺激性食物， 多喝茶，