1、多鹽食物
平時不能夠吃多鹽的食物。 因為食鹽中含有比較多氯化鈉， 如果鈉離子大量滯留在人體的細胞中， 容易引起細胞外液增加， 而血管的滲透壓也隨之上升， 大量的大分子物質就會進入血管， 引起血管堵塞和血壓上升， 不利於血管的正常功能。
2、濃茶
很多人認為， 濃茶能夠清理腸胃， 可促進消化吸收， 保持正常的消化功能， 所以不會對血壓造成影響， 其實這恰恰相反。 如果經常過度喝濃茶， 往往會導致血壓升高， 血管堵塞等症狀。
主要原因是， 茶葉中含有比較多茶鹼， 這種物質可導致大腦興奮，
3、辛辣食物
如果經常吃辛辣食物， 容易使大便乾燥難排， 排便時需要更大力氣， 導致腹壓升高， 誘發腦出血， 也會引起血管堵塞的問題。 所以大家如果想要調節心血管的功能，
4、高熱能食物
如果經常吃高熱能量的食物， 比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等， 常常會導致人體發胖， 大量的脂肪積累在腸胃和呼吸道血管當中， 影響人體的血壓， 也會讓血管變堵， 出現各種血管的疾病。 所以大家要注意儘量避免高熱量的食物， 可以多吃一些低熱量清淡的食物。
5、油膩食物
一般來說， 如果油放得多， 那麼食物吃起來會比較香一點。 但是很多人並不適合吃油量高的食物， 比如心臟病患者。 因為如果含油量非常多， 導致腸胃積累大量的油膩物質， 這些物質容易形成血管堵塞， 出現血栓的症狀。
而常見的這類型食物包括花生， 肥豬肉， 油炸食品， 燒烤等等， 大家要儘量避免吃這些的食品。
上面的內容介紹的就是會讓血管變堵的食物類型， 大家平常應該要遠離這些食物， 從而讓血壓始終維持在健康的水準， 避免血管堵塞而出現各種心血管的疾病。