肌肉骨骼疼痛測試評估， 我們已經知道沒有“非特異性”的腰背痛這麼回事了。 某些因素引起疼痛,一旦確認是什麼以後,我們就可以把這種疼痛指定為特異性疼痛。
這種刺激來自於不良的運動模式和姿勢所帶來的不必要的壓力。 這些都是疼痛的誘發因素。 你的任務是發現和識別出你自己的疼痛誘因並消除它們， 詳細的脊柱疼痛評估需要診斷過硬的理論知識與敏銳的獨到視角。
話雖然這麼說,但實際上只有很少的腰背痛患者需要這種專業水準的專家評估。 你通過診斷的過程找到疼痛的原因。 記住:沒有醫師能夠比你更能理解和估量自己的疼痛。 很多情況下,你都會是自己腰背痛最好的專家。