今天要為大家介紹的， 大家肯定都不陌生。 就是常見的水果桔子。 但是我們的主角， 其實是桔子的一部分， 桔子經常被大家忽視的桔子皮。 我們在日常生活中， 大多喜愛桔子的甘甜和營養， 以及要下去就豐盈的水分。 但是我們忽略的是桔子皮的恭喜哦啊與作用也是十分顯著， 充分利用可能比桔子肉的好處還多。 所以為了讓大家以後能夠物盡其用， 不會浪費桔子皮， 接下來的正文中， 小編就要為大家好好介紹一下關於桔子皮的功效與作用， 大家一起來瞭解一下吧。
桔子皮的功效與作用
1、桔子皮， 晾乾後也就是我們俗稱的陳皮。 陳皮可以防止暈車， 這主要是因為桔子皮本身散發的味道中的有效成分， 可以刺激人體的神經中樞， 防止出現暈車的現象。 所以一些容易暈車的人， 可以隨身帶一些桔子皮， 暈車的時候拿出來聞一下或者泡水飲用，
2、桔子皮還可以降低血壓。 桔子皮是一種可以清洗我們的血管的食材。 研究發現， 經常食用桔子皮或者飲用桔子皮泡成的水來說， 桔子皮可以清理我們的血管壁， 讓血管壁恢復彈性， 從而有效預防一些心腦血管系統疾病。 對於中老年人來說， 經常飲用桔子皮也是提高身體免疫力， 延年益壽的法寶。
3、桔子皮還可以調和養胃， 是對我們腸胃道具有保護作用的一種食材。 我們都知道， 現代壓力的加劇， 人們往往會存在一些腸胃道的疾病， 腸胃道疾病往往無法根治， 一旦發作， 對身心都是一種煎熬。 而經常食用橘子皮就可以有效地緩解腸胃道炎症， 起到腸胃道的保護作用， 是適合腸胃道不好的人群經常食用的。
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