不少女生都被腿粗的問題一直困擾這， 尤其是小腿粗， 對女生來說更是一件毀三觀， 零容忍的事情了， 小腿粗想瘦下來是十分困難的， 因此很多女生也會為之困惑。
所以說那些小腿粗或者尚未變粗的妹子們， 要注意這四個小毛病， 不然小腿想瘦是真的難！
一、翹二郎腿
看似很稀鬆平常的舉動， 卻是十分錯誤的一件事情， 這種坐姿極易影響腿型， 導致小腿粗的形成。
二、大媽蹲
很多姑娘走累了， 都喜歡採取這種姿勢， 這樣的姿勢會把全身的重量累積到小腿， 一隻小腿的肌肉進一步增長， 小腿變粗是在所難免的。
三、盤腿坐
這種坐姿也會有不少的人群， 妹子長期採用這種坐姿， 會形成梨形身材， 再者久坐會減緩骨盆血液迴圈， 造成下身肥胖的後果。
四、穿過高的高跟鞋
愛美之心人皆有之， 女生穿高跟鞋也是很常見的， 尤其是小個子的女孩更會追求很高的鞋子， 這樣的鞋子都知道穿上去是不舒服的， 給小腿增加很多壓力， 久而久之小腿會逐漸變粗。
要想逆轉這種小腿粗的現狀， 女生們， 要適當的增加有氧運動， 腿會細下來的， 服裝搭配也很重要， 可以極大的修飾身材的短板， 讓你從視覺上看起來腿顯細。
各位觀眾老爺， 你們認識到這四個常見而又嚴重的毛病了嗎？
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