如果說， 肺癌是國人的第一殺手， 那麼對於女性同胞來說， 乳腺癌更加可怕， 在女性患癌人數來看， 乳腺癌已經超過了肺癌， 位居第一。
對於每一位癌症患者都有兩個兩個大難題， 那就是怎麼治療， 以及吃什麼。 當然， 目前來說， 乳腺癌的治療方法無非就是傳統的手術、放化療、生物治療等， 並且怎麼治療， 往往都是醫生說了算。
飲食方面， 真的也特別重要， 下面的一份清單， 是一位元成功抗癌5年的乳腺癌友友提供的， 她自己也是這樣吃過來的， 她囑託我們， 希望給大家帶來一份健康， 也給大家帶來一份好運氣，
離酒遠點：飲酒會增加雌激素的水準， 最終導致細胞的損傷。 雖然一些報導上說， 少量飲酒並無大礙， 但是， 為了自己的健康， 乾脆就戒了吧， 也就是下定個決心的事兒。
跟“糖”說再見：之前在德克薩斯大學癌症研究中心在老鼠的身上做過實驗，
少吃加工肉類：對於乳腺癌友友， 儘量少吃加工肉類， 別說營養， 可能連衛生都保證不了。
蔬菜水果：說到蔬菜水果， 不僅要多吃， 而且要換顏色吃， 爭取不重樣， 因為顏色相近的， 往往含有類似的營養元素。 蔬菜推薦辣椒、番茄、茄子胡蘿蔔、西蘭花、甘藍、洋蔥。 水果推薦橘子、柳丁、蘋果、梨、桃， 另外草莓也可以推薦， 但是因為草莓的表皮比較薄， 農藥可能清理不乾淨， 想了想， 還是推薦藍莓吧！
粗糧：在過去那會， 哪有細糧可吃， 但直到現在才意識到， 原來我們一直在吃“高品質的食物”， 雖然聽起來總像個笑話。 粗糧更加易於腸胃的消化， 更利於排毒。 主要推薦全穀物、豆類， 只是吃了後， 屁會比較多。
魚肉：如果想要補充脂肪， 可以吃魚肉， 尤其是冷水魚， 只是對烹飪技術要求比較高， 推薦鮭魚和鯡魚。 另外， 也可以通過吃一些堅果， 來補充優質的脂肪。
豆類：乳腺癌友友應該多喝豆漿、吃豆腐等豆製品， 含有特別豐富的蛋白質， 還含有優質的脂肪和維生素，
此外， 條件允許， 最好每天曬曬太陽， 常備著點綠茶， 當然也可以考慮薑黃泡水。 女孩子不用太瘦， 但體重超重的話， 會影響健康， 所以運動也是必不可少的。 大家還有什麼建議的話， 歡迎留言交流哦！
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