強迫症是以患者生活中明知不必要但又無法擺脫並且反復呈現的觀念、情緒等行為的一種心理障礙， 往往具有性格缺陷的特點， 在與人交往時會有膽小怕事、謹小慎微、處理事務一絲不苟的特徵， 但其中嚴肅刻板、缺乏靈活性和適應性的特點也讓人無奈。
強迫症的表現：1、強迫動作2、強迫觀念3、強迫情緒4、無法控制自己總愛熬夜5、總是懷疑自己有問題
強迫現象有三個特點：
1、自我感覺有受強迫的體驗;
2、自己有意識地去加以抵抗;
3、自己知道自己的症狀以及在做什麼自知力。
如果這三個特點同時存在， 那麼我們就可以判定是強迫症;如果這三個特點缺少其中的任何一個， 那麼就不是強迫症。
強迫症的治療
強迫症很多時候實際上是我們不良個性和思維方式而導致產生的。 比如性格內向、敏感、好面子、做事謹慎、完美主義等。 這樣一來， 一旦在生活中有小的過失或心理波動(不好的感覺)就會引起聯想， 以至無力抵抗這種感覺。
在日常生活中多多提醒自己注意以下幾點：1、強調正面觀點， 減輕負面看法。 2、有最大的潛力取得成功， 但別讓您成為自己最壞的敵人。 3、若完美型的人不把那麼多時間花在計畫上，
要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格， 改變過於刻板、過分認真的做事方法， 不要過於認死理、鑽牛角尖， 換個角度去思考， 事情往往會有想不到的轉機。
不做完美主義者。 世界上並不存在十全十美的人和事， 只要努力了， 對自己來說就是最好的。 應承認和接受自己有犯錯誤的可能， 對生活、對學習也不應太苛刻， 追求極端完美只能適得其反。
如果以上方法都不能幫助您擺脫強迫症的困擾， 您就需要及時尋求心理醫生的幫助並進行適當的藥物治療以便能儘快緩解強迫症狀了。