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《時間管理》:與其在家一起生銹,不如一起出來優秀

今天出來學習

當聆聽別人故事的時候

有一個男士說了一句話

獲得了全場300人的歡呼

讓他說什麼呢?

他說

與其在家一起發黴

不如出來一起優秀

是的

他帶著他的妻子

一起出來學習

小編覺得

真的太難得了

優秀的人為什麼會優秀

因為她們

永遠不安於現狀

那麼

小編今天呢

就借他的話

想說一句

與其在家一起發黴

不如出來一起成長

優秀的人畢竟少數

可是所有人都應該成長

那麼

我們覺得看書

就是成長的一種重要的方式

我是足跡君

我想每天看一本書

這是我們分享的第三本書

它是關於時間管理的書籍

希望大家可以喜歡

時間管理

當聽到這四個字

很多人就會說

時間還有什麼好管理

還不都是一樣

剛開始的時候

小編也是這樣覺得

每個人一天都是24小時

還有什麼好管理的呢

不就是工作

學習, 生活, 玩耍

就好了嘛

很多人從小到大

就沒有認認真真地去思考

每一天的24小時

怎樣過得更充實更精彩

有些小夥伴

或許曾經也有過這樣的經歷

那就是把自己每一天

每一個時段都寫寫清清楚楚

有些人堅持做下去了

而且成功了

而有些人就放棄了

因為他們會說

計畫趕不上變化

每當有人說

計畫趕不上變化的時候

我們都會說

計畫可以隨著變化而改變

但是最終的目標不發生改變就好

可是依然

有很多人覺得沒有這個必要

現在看來

我們是很有必要去規劃自己的時間

管理自己的時間的

因為管理好自己的時間

才會讓自己更好地發生改變

從而獲得更大地提升。

所以

我們帶來

這本書的名字是

《時間管理——如何充分利用你的24小時》

相信很多人都看到了

時間管理很有市場

不論是學生還是工作族/創業者

他們都需要進行時間管理

從而讓自己的生活提升一個檔次

這本書

會給我們帶來一個

關於時間管理方面具體的方法與做法

關鍵在於可以幫你建立一個更清晰的思路

好了, 廢話不多書

接下來

讓我們一起進入學習狀態

小時候, 我們就學過這樣一句詩:一寸光陰一寸金, 寸金難買寸光陰。

這句詩, 其實就是說時間是比金錢更重要的東西,是我們人生中最寶貴的財富之一。做好時間管理,是可以讓我們獲得滿足感,甚至實現自己的人生價值的。

本書從具備時間意識是做好時間管理的前提、運用時間管理説明自己設定目標、通過“創造”時間,為自己爭取更多的時間、掌握兩大技巧,高效利用時間等四個方面介紹了如何高效利用時間,學會時間管理,達成人生目標。

一、具備時間意識是做好時間管理的前提

時間管理的首要任務是要有時間意識,何為時間意識?

也就是要清楚自己的時間都花在哪些地方,由於人對於不同事件的時間意識是不一樣的,有時我們會選擇淡化時間意識,不知不覺地去花費很多時間,比如當我們在做自己喜歡的事情時,有時我們又會強化時間意識,覺得時間過得很慢,比如要完成某項棘手的任務時。

我們可以用表格來瞭解過去72小時是怎麼度過的。

這個表格的形式很簡單,一共有兩欄,在左邊欄列出這72小時內你所做的事項,在相應行的右欄列出其所花費的時間,然後根據結果判斷出在哪些專案上浪費了時間,從而做出相應的調整。把這些時間分配到重要的事件中,這樣你就學會主動地控制自己的時間了。

二、運用時間管理説明自己設定目標

設定目標,也就是明確你在某個時間段想要達到的結果。當確定好努力的方向和目標後,通過時間管理的協助,可以讓目標的實現更可行,我們可以通過“目標—步驟—時間分析”的過程來完成,即首先通過設立一個在努力範圍內能夠實現的目標,然後把為了達到這個目標的過程具體步驟化,並對每個步驟附上相應的時間,然後通過時間分析,對可能干擾該目標實現的其他事件分配時間,以保證目標的順利完成。

三、通過“創造”時間,為自己爭取更多的時間

“創造”時間是指增加我們每天時間的使用長度,從而“創造”出更多的可以利用的時間。也就是說一個小時,我們之前能利用的是30分鐘,如果把這個資料提高到45分鐘,那我們就“創造”了15分鐘的可利用時間。書中講到了三個方法,分別是:

1.學會利用空隙時間。是指充分利用公交的時間、排隊的時間、上廁所的時間,來讀書、聽課或者學習。

2.克服拖延,是指不給自己留時間,立即行動起來。由於慣性,你會習慣性保持動起來的狀態。從而克服掉拖延的毛病。

3.避免雜亂不堪。現在很多人都沒有收拾整理的習慣,特別是年輕人,習慣性把東西隨手一扔。雜亂會影響我們的效率,浪費大量的時間。其實雜亂不光是指環境的雜亂,它還指一個人的心理雜亂,當事情繁多或者有臨時緊急任務時,我們常常會感到心亂如麻,辦事效率極低,甚至平常很容易完成的事情都容易出錯。

四、掌握兩大技巧,高效利用時間

有效時間的使用還是有方法可尋的,我們可以通過兩大技巧來實現。

1.學會專注做到專注

做到專注,聽起來容易,但真正做到卻不簡單,比如早上到公司,打開電腦查看郵件時,突然老同學發來QQ想敘敘舊,或者是當你正在苦思冥想寫報告,同事來請教一個問題,再或者你習慣性每隔幾分鐘看看手機等,這些都將影響到你的專注度。

那要如何來排除這些干擾因素呢?

我們要學會遠離那些容易讓我們分心的事物,比如在需要集中注意力完成重要任務時,可以將手機設為靜音放在抽屜裡,關閉掉電腦中所有廣告提醒。對於別人帶來的干擾因素,也要學會拒絕,比如在你忙工作或家務時,同學、朋友發來微信,你完全可以暫時不理會,等到空閒時再回復,再或者同事來詢問,如果不是特別緊急重要的事情,也可以讓他等一等。

專注能讓你在有限的時間內,能量迸發。

2.學會確定事件的優先順序

當我們面臨好幾件事情要同時處理時,要學會確定事情的優先順序,但大多數人習慣根據反應來確定優先順序,而不是主動地去確定優先順序。

我們可以用時間四象限法:

第一個是重要而緊急的事;

第二個是緊急但不重要的事;

第三個是重要但不緊急的事;

第四個是既不緊急也不重要的事。

然後確定你應該按什麼順序來完成這是個方面的事。最先安排的,應該是重要又緊急的事。但緊急但不重要的事,重要但不緊急的事,該如何處理呢?很多人會選擇緊急但不重要的事,這就是根據反應來選擇,但作者認為,重要但不緊急的事優先順序更高,因為如果出現很嚴重的問題,那些不重要的事即便有些緊急也是可以放一放的。

這本書,從四個方面清晰地我們建立一個關於時間管理的理念與方法,所以,最近小編也在做這樣一件事情。那就是每天不管多忙,都會抽出一點時間讓自己不斷獲取新的知識,不斷豐富自己生命的價值。

以前的小編很懶,每天上班都是踩著點上班的,不過現在小編可以提前一個半小時起床,其中半個小時自己洗臉自己煮早餐。另外一個小時就是用來看一本書的。

雖然堅持的時間不久,不過,也已經有了一個非常明顯的進步。

所以,希望在接下來的時間中,可以與小夥伴們一起成長。

做好時間管理,一定要端正自己的心態,確定好自己的方向目標,從而一步一步向前。養成一個習慣,相信在不久的將來,我們都會成為一個更佳優秀的自己。

其實就是說時間是比金錢更重要的東西,是我們人生中最寶貴的財富之一。做好時間管理,是可以讓我們獲得滿足感,甚至實現自己的人生價值的。

本書從具備時間意識是做好時間管理的前提、運用時間管理説明自己設定目標、通過“創造”時間,為自己爭取更多的時間、掌握兩大技巧,高效利用時間等四個方面介紹了如何高效利用時間,學會時間管理,達成人生目標。

一、具備時間意識是做好時間管理的前提

時間管理的首要任務是要有時間意識,何為時間意識?

也就是要清楚自己的時間都花在哪些地方,由於人對於不同事件的時間意識是不一樣的,有時我們會選擇淡化時間意識,不知不覺地去花費很多時間,比如當我們在做自己喜歡的事情時,有時我們又會強化時間意識,覺得時間過得很慢,比如要完成某項棘手的任務時。

我們可以用表格來瞭解過去72小時是怎麼度過的。

這個表格的形式很簡單,一共有兩欄,在左邊欄列出這72小時內你所做的事項,在相應行的右欄列出其所花費的時間,然後根據結果判斷出在哪些專案上浪費了時間,從而做出相應的調整。把這些時間分配到重要的事件中,這樣你就學會主動地控制自己的時間了。

二、運用時間管理説明自己設定目標

設定目標,也就是明確你在某個時間段想要達到的結果。當確定好努力的方向和目標後,通過時間管理的協助,可以讓目標的實現更可行,我們可以通過“目標—步驟—時間分析”的過程來完成,即首先通過設立一個在努力範圍內能夠實現的目標,然後把為了達到這個目標的過程具體步驟化,並對每個步驟附上相應的時間,然後通過時間分析,對可能干擾該目標實現的其他事件分配時間,以保證目標的順利完成。

三、通過“創造”時間,為自己爭取更多的時間

“創造”時間是指增加我們每天時間的使用長度,從而“創造”出更多的可以利用的時間。也就是說一個小時,我們之前能利用的是30分鐘,如果把這個資料提高到45分鐘,那我們就“創造”了15分鐘的可利用時間。書中講到了三個方法,分別是:

1.學會利用空隙時間。是指充分利用公交的時間、排隊的時間、上廁所的時間,來讀書、聽課或者學習。

2.克服拖延,是指不給自己留時間,立即行動起來。由於慣性,你會習慣性保持動起來的狀態。從而克服掉拖延的毛病。

3.避免雜亂不堪。現在很多人都沒有收拾整理的習慣,特別是年輕人,習慣性把東西隨手一扔。雜亂會影響我們的效率,浪費大量的時間。其實雜亂不光是指環境的雜亂,它還指一個人的心理雜亂,當事情繁多或者有臨時緊急任務時,我們常常會感到心亂如麻,辦事效率極低,甚至平常很容易完成的事情都容易出錯。

四、掌握兩大技巧,高效利用時間

有效時間的使用還是有方法可尋的,我們可以通過兩大技巧來實現。

1.學會專注做到專注

做到專注,聽起來容易,但真正做到卻不簡單,比如早上到公司,打開電腦查看郵件時,突然老同學發來QQ想敘敘舊,或者是當你正在苦思冥想寫報告,同事來請教一個問題,再或者你習慣性每隔幾分鐘看看手機等,這些都將影響到你的專注度。

那要如何來排除這些干擾因素呢?

我們要學會遠離那些容易讓我們分心的事物,比如在需要集中注意力完成重要任務時,可以將手機設為靜音放在抽屜裡,關閉掉電腦中所有廣告提醒。對於別人帶來的干擾因素,也要學會拒絕,比如在你忙工作或家務時,同學、朋友發來微信,你完全可以暫時不理會,等到空閒時再回復,再或者同事來詢問,如果不是特別緊急重要的事情,也可以讓他等一等。

專注能讓你在有限的時間內,能量迸發。

2.學會確定事件的優先順序

當我們面臨好幾件事情要同時處理時,要學會確定事情的優先順序,但大多數人習慣根據反應來確定優先順序,而不是主動地去確定優先順序。

我們可以用時間四象限法:

第一個是重要而緊急的事;

第二個是緊急但不重要的事;

第三個是重要但不緊急的事;

第四個是既不緊急也不重要的事。

然後確定你應該按什麼順序來完成這是個方面的事。最先安排的,應該是重要又緊急的事。但緊急但不重要的事,重要但不緊急的事,該如何處理呢?很多人會選擇緊急但不重要的事,這就是根據反應來選擇,但作者認為,重要但不緊急的事優先順序更高,因為如果出現很嚴重的問題,那些不重要的事即便有些緊急也是可以放一放的。

這本書,從四個方面清晰地我們建立一個關於時間管理的理念與方法,所以,最近小編也在做這樣一件事情。那就是每天不管多忙,都會抽出一點時間讓自己不斷獲取新的知識,不斷豐富自己生命的價值。

以前的小編很懶,每天上班都是踩著點上班的,不過現在小編可以提前一個半小時起床,其中半個小時自己洗臉自己煮早餐。另外一個小時就是用來看一本書的。

雖然堅持的時間不久,不過,也已經有了一個非常明顯的進步。

所以,希望在接下來的時間中,可以與小夥伴們一起成長。

做好時間管理,一定要端正自己的心態,確定好自己的方向目標,從而一步一步向前。養成一個習慣,相信在不久的將來,我們都會成為一個更佳優秀的自己。

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