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這種蔬菜含有豐富的花青素,營養價值很高,越來越受消費者歡迎

紫色西蘭花是西蘭花菜種的新品種, 原產於歐洲地中海沿岸一帶, 屬於花椰菜的一種變種, 又叫紫色花椰菜。 花球為紫色, 花球既是生殖器官又是養分儲藏器官。 這種紫色西蘭花是一種正常可食用蔬菜, 而且營養成份位居同類蔬菜之首, 被譽為“蔬菜皇冠”。

紫色西蘭花裡還含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C和胡蘿蔔素等。 據分析, 每100克新鮮西蘭花的花球中, 含蛋白質3.6克, 是菜花的3倍、番茄的4倍。 西蘭花中礦物質成也很全面, 鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富。 紫色西蘭花裡還含有一種特殊物質, 叫花青素, 醫學上認為, 花青素具有抗氧化、防衰老、防腫瘤的作用。

有些人皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的, 這是因為體內缺乏維生素K的緣故。 補充的最佳途徑就是多吃西蘭花。 而且西蘭花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功效。

紫色西蘭花喜歡在冷涼乾燥的環境中生長, 宜選擇比較肥沃, 排水良好的砂壤土種植, 地勢以陽光充足平坦為好。 西蘭花在中國南北方都有栽培, 農民朋友種植西蘭花遇到問題, 可以在雲種養平臺諮詢專家, 它是全球最大的農技問答網站。 裡面集合了數萬名種植和養殖方面的專家, 提出的每一個問題2分鐘內就會得到回復。

隨著人們生活水準普遍提高, 大家的健康意識越來越強, 西蘭花以其獨特的營養價值和抗癌功效被越來越多的消費者所青睞, 市場潛力不斷釋放。 有相關問題歡迎在評論區留言討論, 如果覺得文章有益, 請關注、點贊支持, 謝謝!(溫馨提示:本文僅供參考, 農業項目創業均不易, 還請謹慎投資。 )

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