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這個200斤的姑娘消失2年之後,發出的照片驚豔了所有人!

每一個胖子都是潛力股。

你能想像到, 這個身材姣好, 臉蛋漂亮的女孩子在兩年前是個200斤的大胖妞嗎?

這位成功逆襲的女孩叫Jini, 24歲。

兩年間她到底經歷了什麼, 能有現在的好身材?

一切都要從Jini的大學時代說起。

那時, 炸雞配啤酒是最流行的美食, 長期悠閒的生活加上經常熬夜不喜歡運動, 讓她的體重一路往上飆。

本身就已經130斤的Jini, 經過大學四年的“放縱”, 體態更加的臃腫, 成了200多斤的大胖子。

無論你身高多少, 200多斤對於一個女生來講都是一件相當可怕的事。

可即使因為體重導致腰椎間盤突出, 血糖升高, 也沒能讓Jini抵擋住垃圾食品的誘惑, 減肥事業也是一波三折。

Jini在減肥和美食的天平面前搖擺不定, 直到有一天, 她得知了交往了三年的男朋友出軌的消息。

這讓Jini備受打擊, 而且更讓她感到羞辱的是, 前男友出軌物件居然是自己的同班朋友。

到底是為什麼?

你都不照照鏡子看看自己嗎?

男友的話像一把刀插進了Jini的心裡, 歇斯底里過後, 她終於下定決心減肥。

此後, Jini開始拒絕炸雞啤酒以及其他垃圾食品的誘惑, 晚上10點之前必須睡覺, 再冷再困也要晨跑。

Jini從來不刻意節食, 因為那樣即使瘦下來也對身體百害而無一利, 她更傾向於選擇一些低熱量高蛋白的食物幫助減脂。

當然,最重要的還是運動。

由於本身體重基數比較大,不能單純地靠有氧運動來減肥,於是Jini為自己量身定制了一套“有氧+無氧”的運動計畫。

上下身訓練,有氧運動,瑜伽在一周裡交替著來。

減肥最考驗人的意志力,有時候實在太累了Jini還是會產生偷懶的想法,但一想到前男友的話,她又瞬間戰鬥力回滿。

想胖真是太容易了,每天吃幾口炸雞,喝幾罐啤酒,想不胖都難,可要堅持減肥,那真是需要強大的意志力。

渣男給了Jini動力,可咬牙堅持下來的,卻是她自己。

兩年間,無數個崩潰哭泣的夜晚,無數件被汗水浸濕的運動服,換來的是Jini100斤贅肉的消失。

兩年後的同學會上,所有的人都被Jini驚得目瞪口呆,人們再也無法把大學時候那個臃腫的女孩和現在的她聯繫在一起。

更加神奇的是,曾經劈腿的渣男看到如今這麼美麗的Jini,竟然跑來複合......

“我曾經以為我減肥是為了你,直到今天才明白,我是為了我自己。不過還得謝謝你,讓我知道原來我可以變得這麼好。”

Jini發了一段話給前男友,感謝曾經的“放手之恩”。

雖然在一定程度上,沒有渣男就沒有現在的Jini,但在他劈腿的那一刻起,無論以後的變得多美,都註定與他無緣了。

Jini的經歷鼓勵了許多和她一樣的妹子。

生活中,她們因為體重受盡嘲諷,事業感情也比常人多了許多坎坷,Jini的經歷就像一道光照亮了她們的路。

和Jini擁有相同經歷的Zisu 180斤

別在最美的年紀,吃的最胖,是Jini想要告訴所有妹子的。

盡力讓自己變得美好,不是為了任何人,也不是向任何人證明,你所做的一切努力最受益的還是自己。

減肥後

有句話說得好:你不瘦下來,永遠不知道自己有多美。

熬過混雜著汗水與淚水的日子,你以為甩去的僅僅是多餘的脂肪,但其實得到的是明媚的笑容、強大的毅力和自信的自己,這才是最令人折服的美。

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她更傾向於選擇一些低熱量高蛋白的食物幫助減脂。

當然,最重要的還是運動。

由於本身體重基數比較大,不能單純地靠有氧運動來減肥,於是Jini為自己量身定制了一套“有氧+無氧”的運動計畫。

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減肥最考驗人的意志力,有時候實在太累了Jini還是會產生偷懶的想法,但一想到前男友的話,她又瞬間戰鬥力回滿。

想胖真是太容易了,每天吃幾口炸雞,喝幾罐啤酒,想不胖都難,可要堅持減肥,那真是需要強大的意志力。

渣男給了Jini動力,可咬牙堅持下來的,卻是她自己。

兩年間,無數個崩潰哭泣的夜晚,無數件被汗水浸濕的運動服,換來的是Jini100斤贅肉的消失。

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更加神奇的是,曾經劈腿的渣男看到如今這麼美麗的Jini,竟然跑來複合......

“我曾經以為我減肥是為了你,直到今天才明白,我是為了我自己。不過還得謝謝你,讓我知道原來我可以變得這麼好。”

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雖然在一定程度上,沒有渣男就沒有現在的Jini,但在他劈腿的那一刻起,無論以後的變得多美,都註定與他無緣了。

Jini的經歷鼓勵了許多和她一樣的妹子。

生活中,她們因為體重受盡嘲諷,事業感情也比常人多了許多坎坷,Jini的經歷就像一道光照亮了她們的路。

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別在最美的年紀,吃的最胖,是Jini想要告訴所有妹子的。

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減肥後

有句話說得好:你不瘦下來,永遠不知道自己有多美。

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