胃癌是我國一種常見病， 發病率極高。 病發原因分為遺傳因素、環境因素（高鹽地區、環境中的化學致癌物）和自身因素。 大多數胃癌是由於過度飲酒、吸煙或者暴飲暴食等不合理飲食造成。
飯後做8件事容易導致胃癌
1、飲水
2、吃冷飲
3、洗澡
4、劇烈運動
5、馬上睡覺
6、游泳
7、立即大便
8、吸煙
早期胃癌多無症狀或僅有輕微症狀。 當臨床症狀明顯時， 病變已屬晚期。 因此， 要十分警惕胃癌的早期症狀，
中年患者如有下列情況， 應給予進一步檢查， 以免漏診：①既往無胃病史， 但近期出現原因不明的上腹不適或疼痛， 經治療無效；②既往有胃潰瘍病史， 近期上腹痛的規律性改變， 且程度日趨加重。 如症狀有所緩解， 但短期內又有發作者， 也應考慮胃癌的可能性， 及時作進一步檢查。
手術治療、手術切除是目前根治早期胃癌的唯一辦法， 而遠離胃癌， 要常吃兩種食物。
1、洋蔥
洋蔥是日常飲食中常見的一種食物， 很多人喜歡洋蔥是因為它的獨特香味和口感， 卻往往不知道它對養生的巨大作用。
2姬傘菌粉
姬傘菌粉在所有菌類中防癌作用位居首位。 的多糖體化合物，
姬傘菌粉對多種腫瘤細胞有明顯的抑制作用， 如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、結腸癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宮癌、前列腺癌、膀胱癌、腦癌等。