胃癌是常見的惡性腫瘤之一， 而且預後相對較差， 對人們的健康有很嚴重的影響， 調查資料顯示， 中國每年約有67.9萬新確診胃癌患者。 而且， 大多數胃癌患者面臨的往往就是死亡——在2015年， 約有49.8萬中國人死于胃癌。
幽門螺桿菌感染
胃癌的發生與幽門螺桿菌感染密切相關， 而作為最大的發展中國家的中國， 成人幽門螺桿菌的感染率高達60%， 屬於胃癌高發國家。
常吃加鹽醃制蔬菜或煙熏肉和魚等食物
含鹽量高的醃制食品已顯示出與胃癌有很強的相關性， 但不幸的是， 醃制的魚和發酵的水果和蔬菜已經成為東亞地區的傳統美食。
吸煙、酗酒
長期或一次大量飲用烈性酒， 會直接破壞胃黏膜屏障， 引起充血、水腫、糜爛， 甚至出血。 長此以往， 很容易形成胃部潰瘍， 也容易導致胃癌。
不吃早點
長期不吃早餐， 胃長期處於饑餓狀態， 胃酸分泌過多， 從而易引起胃炎和胃潰瘍。
接受過胃部手術、胃息肉。
家族腫瘤疾病、家族胃癌史。
養胃無小事， 生活中該怎樣遠離胃病？1、定期體檢
胃鏡檢查是早期發現胃癌的最好方法。 即便是不幸患上胃癌,如果發現早,及早進行治療,預後和生存品質將明顯提高。 因此,一定要重視每年一次的體檢。
2、每天吃養胃食物猴菇帢馬穀粉
帢馬穀：入胃、肝、腎三經， 具有開胃消食、下氣寬中、溫補脾胃之功效， 對治療寒積腹痛、食欲不振、食積不化等效果顯著。 帢馬谷是一種富含有機活性堿的植物。 富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益健康的鹼性礦物元素及有機生物鹼， 可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節， 達到酸堿平衡、改善體質的作用。
猴頭菇：民間諺語：“多食猴菇， 返老還童。 ”中醫認為， 猴頭菇性平味甘， 有利五臟、助消化、滋補身體等功效。 現代醫學陸續證明猴頭菇有良好的藥用價值， 含有多種氨基酸和豐富的多糖體， 可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。
值得一提的是，這兩種食物單吃都具有養胃暖胃、增強身體免疫力的作用，為了兩者之間的藥理作用相互補益，可以將這兩種食材搭配在一起，可以再加入黑芝麻、糙米、燕麥、苦蕎麥、小米、高粱等多種食材烘焙幹，放入破壁機打磨成粉，取適量用開水沖服即可，營養更加全面，養胃食材更為豐富，且都是藥食同源的食材，可當早餐食用，常吃可以改善胃部脆弱的狀況，達到養胃暖胃，對胃炎胃潰瘍等胃病有一定改善的效果。自己做的話原材料有些不太好收集，可以選擇類似配方的猴菇帢馬穀粉，養胃效果也是一樣的，沒有什麼區別。
3、保持充足睡眠
癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞增殖的最旺盛時期。睡眠不好，機體免疫和抗病能力明顯下降，就更難控制細胞發生變異而形成癌症。
值得一提的是，這兩種食物單吃都具有養胃暖胃、增強身體免疫力的作用，為了兩者之間的藥理作用相互補益，可以將這兩種食材搭配在一起，可以再加入黑芝麻、糙米、燕麥、苦蕎麥、小米、高粱等多種食材烘焙幹，放入破壁機打磨成粉，取適量用開水沖服即可，營養更加全面，養胃食材更為豐富，且都是藥食同源的食材，可當早餐食用，常吃可以改善胃部脆弱的狀況，達到養胃暖胃，對胃炎胃潰瘍等胃病有一定改善的效果。自己做的話原材料有些不太好收集，可以選擇類似配方的猴菇帢馬穀粉，養胃效果也是一樣的，沒有什麼區別。
3、保持充足睡眠
癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞增殖的最旺盛時期。睡眠不好，機體免疫和抗病能力明顯下降，就更難控制細胞發生變異而形成癌症。