隨著春天的悄然離開， 迎接我們的是炎炎夏日。
一、正確認識鼻出血
鼻出血可發生在各種年齡的人， 多單側出血,也可以是雙側。 可以呈間歇性反復出血,也可以持續地出血、出血量多少也不同,輕者僅流幾滴或鼻涕帶血,不治也可自愈;重者可達數百毫升以上有時一次大量的出血,就可以引起休克,或者反復多次少量的出血,可以引起貧血。
鼻出血的部位因人而異。
（1）兒童、青少年的鼻出血,幾乎全部發生在鼻腔前方（鼻中隔前下部的易出血區）,也就是利特爾動脈叢和克氏靜脈叢。 一般鼻出血從鼻腔滴出。 量較小， 按壓可容易壓住。
（2）中、老年的鼻出血,則多發生在鼻腔的後段,如前面提到的吳氏鼻-鼻咽靜脈叢。 一般鼻出血從咽後壁即口腔咳出， 量可較大， 難以壓住。
因此， 我們需根據年齡的不同初步判斷出血的特點以及部位。
二、 尋找鼻出血原因
引起鼻出血的原因有局部和全身兩類。
（1）局部原因
①外傷:如鼻骨、鼻中隔、鼻竇骨折， 鼻竇氣壓突變等損傷了局部的黏膜和血管。 挖鼻、用力擤鼻、劇烈咳嗽、鼻腔異物等也可引起。
② 鼻中隔有偏曲、糜爛、潰瘍、穿孔等。
③ 腫瘤：鼻和鼻咽的腫瘤主要包括鼻中隔毛細血管瘤、鼻咽纖維血管瘤、鼻腔和鼻竇惡性腫瘤、鼻咽癌可引起鼻出血。
④ 炎症：各位鼻炎， 如乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、急性鼻炎與鼻竇炎或鼻結核、梅毒等，
（2）全身原因：凡引起血壓增高、凝血功能障礙、血管張力改變等的全身性疾病都可以引起鼻出血， 如高血壓、風濕熱、白血病、尿毒癥、營養障礙和維生素缺乏、內分泌失調、有機磷中毒等都可引起鼻出血。
三、針對不同的病因採取不同的治療方法。
大家關心的是,患鼻出血患者如何自救?要注意什麼?
①大量鼻出血的患者會有情緒緊張和恐懼患者和家屬都應該保持鎮靜,否則患者因緊張而致血壓升高,出血更厲害。
②一般取坐位或半臥位如果患者出現了臉色蒼白全身無力出冷汗、胸悶等虛脫、休克症狀， 可以取平臥低頭位。
③儘量不要頭後仰， 這樣血液容易向咽後壁流， 不要把血液咽下,以免刺激胃、引起嘔吐。
④由於大多數的鼻出血發生在鼻中隔的前下部患者（尤其兒童和青少年）可以採取自救措施：用食指和拇指捏緊兩側鼻翼並壓向鼻中隔的前下部10~15分鐘。 只要患者沒有血液病高熱多能自行凝固止血。 如果血仍然從口流下,可能沒壓迫出血點，可向上再壓緊點，延長壓迫的時間。同時用冷水袋或濕毛巾敷前額和後頸部，促使血管收縮，減少出血。
⑤如果家中有三七粉、雲南白藥、1%麻黃堿滴鼻劑等，可蘸在棉片上，塞入鼻腔。
⑥這些方法沒能止住出血時，應該儘快到醫院就診，尋求治疔。
到醫院後，醫生會先找出血點，再用藥物腐蝕法或電灼法凝固出血點、對出血廣泛者，會用填塞法填塞鼻腔壓迫止血。對嚴重的鼻出血，或經過上述方法不能止血時，可以用前鼻孔和後鼻孔雙重填塞止血。仍然無效，則住院檢查、治療。
四、那麼，如何頂防鼻出血？
（1） 飲食方面，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充足量的維生素，保持大便通暢。
（2） 儘量少摳鼻，戒煙酒。
（3） 氣候乾燥的季節，鼻腔內可滴些薄荷石蠟油等，保持鼻腔的濕度。
（4） 有引起鼻出血的局部和全身性疾病，要抓緊治療，以免出血反復。
（8） 鼻腔經常少量出血，或鼻涕中帶血，要警惕鼻腔、鼻竇、鼻咽惡性腫瘤，應去醫院確診。
顯而易見，出現鼻出血時頭後仰，紙巾塞鼻腔等“偏方”尚不能夠有效的止血，反而容易引起咽下血液而嘔吐，正確的自我處理反復應該捏鼻子、冰敷額頭等處理，學會判斷出血原因、量等非常重要，出血兇猛時需馬上到醫院進行處理，為明智做法。
如果血仍然從口流下,可能沒壓迫出血點，可向上再壓緊點，延長壓迫的時間。同時用冷水袋或濕毛巾敷前額和後頸部，促使血管收縮，減少出血。⑤如果家中有三七粉、雲南白藥、1%麻黃堿滴鼻劑等，可蘸在棉片上，塞入鼻腔。
⑥這些方法沒能止住出血時，應該儘快到醫院就診，尋求治疔。
到醫院後，醫生會先找出血點，再用藥物腐蝕法或電灼法凝固出血點、對出血廣泛者，會用填塞法填塞鼻腔壓迫止血。對嚴重的鼻出血，或經過上述方法不能止血時，可以用前鼻孔和後鼻孔雙重填塞止血。仍然無效，則住院檢查、治療。
四、那麼，如何頂防鼻出血？
（1） 飲食方面，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充足量的維生素，保持大便通暢。
（2） 儘量少摳鼻，戒煙酒。
（3） 氣候乾燥的季節，鼻腔內可滴些薄荷石蠟油等，保持鼻腔的濕度。
（4） 有引起鼻出血的局部和全身性疾病，要抓緊治療，以免出血反復。
（8） 鼻腔經常少量出血，或鼻涕中帶血，要警惕鼻腔、鼻竇、鼻咽惡性腫瘤，應去醫院確診。
顯而易見，出現鼻出血時頭後仰，紙巾塞鼻腔等“偏方”尚不能夠有效的止血，反而容易引起咽下血液而嘔吐，正確的自我處理反復應該捏鼻子、冰敷額頭等處理，學會判斷出血原因、量等非常重要，出血兇猛時需馬上到醫院進行處理，為明智做法。