【熱議】
擔心女兒生活遇尷尬 苟姓爸爸欲為女兒改姓“敬”
看看新聞消息， 焦作溫縣有位男子最近喜得愛女， 但高興之餘， 他有一個想法， 因為自己的姓氏叫起來不太好聽， 他決定給自己的女兒改一下姓， 但卻連連碰壁。
這個小女孩叫丫丫， 剛剛出生一個多月， 看著自己的寶貝女兒， 鏡頭裡這個男人卻一點也高興不起來。
原來啊， 鏡頭前這個男人姓“苟”， 為了給女兒把“苟”姓改了， 他可沒少作難。 孩子出生這麼長時間， 連出生證明也沒有。
辦個出生證明咋就這麼難呢？苟先生表示， 問題都出在自己這個姓上。 他想苟， 愛人姓劉， 便想讓孩子姓敬。
但醫院讓苟先生去戶籍管理部門開證明， 然而他去當地衛計委和派出所跑了兩三次， 這個證明卻遲遲辦不下來。
記者和苟先生一塊再次來到溫縣人民醫院辦理出生證明的公共衛生科。 工作人員表示， 根據省衛計委2017年出臺的新規， 新生兒如要姓協力廠商姓氏必須提交相關證明材料。
隨後， 記者一行又來到苟先生所在的轄區派出所——南張羌派出所， 戶籍民警表示， 該證明不屬於公安部規定的18項證明範圍內， 因此不予辦理。 跑了一上午， 事情依然毫無結果， 苟先生很失落。
記者瞭解到， 像苟先生這樣， 為子女改姓的行為並非個例， 一些比較特殊的姓氏， 如“醜”姓、“死”姓、“鬼”、“陰”、“操”姓等， 一些人也曾經有過改姓的申請， 但多數情況下， 改姓法律並不支持。
【真痛心！】
敘利亞戰爭前後對比圖：古跡摧毀殆盡， 街道殘垣斷壁
7年多曠日持久的連綿戰火， 讓敘利亞城市滿目瘡痍， 古跡摧毀殆盡， 百姓流離失所……4月14日， 美國空襲敘利亞， 這片本已傷痕累累的土地再次經歷打擊。
據統計， 敘利亞爆發危機以來， 至少35萬人死亡， 150萬人致殘， 近1100萬人流離失所。 大馬士革古城、帕爾米拉古城遺址、阿勒頗古城……這些世界遺產都遭嚴重破壞。
戰爭讓一切面目全非。
曾經繁華的小市場，變成了冰冷的防空洞。
曾經的街道，如今滿目瘡痍。
曾經的街道即便很破舊也有生氣，如今是死一般的沉寂。
曾經精美的建築，就像塌了的積木。
曾經車水馬龍的街道，如今成了斷壁殘垣。
曾經繁華的街道，如今硝煙滾滾。
戰爭摧毀了這一切。
當地時間2018年4月14日，Maxar News Bureau公佈了敘利亞三處目標遭美英法軍事打擊前後的衛星對比圖。前後時間為2018年4月13日和2018年4月14日。
敘利亞，大馬士革。
敘利亞，胡姆斯。
敘利亞，胡姆斯。
其實，戰火中受到傷害最大的從來都是無辜的民眾，願他們的生活早日恢復平靜，願世界遠離戰火！
【煲雞湯】
真正努力的人，從來不焦慮
人民日報消息，
1
昨晚臨睡前，翻看了一下朋友圈。夜已經很深了，發現很多朋友，有在加班的，有在寫稿的，還有無事可幹也要熬夜思考人生的。
老實說，每當看到大家都在拼了命地努力時，我有一種深深的焦慮感。因為有一句話說，比你厲害的人，比你還要努力。
可我反過來想想，似乎我也並沒有浪費太多時間。每天早上5點起，晚上11點睡，午休1小時。曾經我也試過，早上再早起半小時，晚上再多熬半小時，甚至午休再縮短半小時，然後利用這些時間學習充電。但這樣做不僅打亂了我的生活節奏，還因為休息不好，整天沒精打采，總是無法集中精力做事。
後來，我漸漸學會了按照自己的節奏和步伐來努力。因為我非常清楚地知道自己努力的極限不在時間上，而在思維方式上。我不能用戰術上的努力，去掩蓋戰略上的懶惰。
我身邊有些人其實很努力，但他們越努力就越焦慮。很大一部分原因在於，他們總是去簡單衡量自己與別人努力的程度和力度。但這其實毫無可比性。
只要你清楚地知道自己的方向在哪裡，並且一步一個腳印，不慌不忙地走下去，總會等到柳暗花明的那一刻。
2
前幾天，我有點事兒想找朋友a談談。她卻說，最近很忙，沒時間約見我。
她報了很多培訓課程，有學做PPT的，有學攝影的，有學畫畫的……線上線下都報了一大堆。
我問她，為什麼突然想要學這麼多東西，而且她今年下半年還要考專業資格證書。按理說，她應該集中精力去複習才對啊。
朋友說，最近有一句話很流行，就是時代拋棄你的時候，連一聲招呼都不打。看著身邊的人一會兒研究股票，一會兒又在討論人工智慧，她有些慌了，覺得自己什麼也不會，所以狠下心來，試圖要一口氣學到上百種技能，以防被社會淘汰。
如今，這樣的人也不少，他們很努力，但就是沒有定力。他們很難靜下心來去做好一件事，而是囫圇吞棗地去做很多事，以求取得一種“我很努力，我很上進，我拼盡了全力”的假像。
每個人的時間和精力都是有限的。所謂的成功，並不是說你要成為一個事事通、門門懂、但樣樣都拿不出手的人，而是你即便只做一件事，也可以把它做到極致，成為某個領域和行業的專家。
很多人的焦慮，其實並不來源於有沒有努力，而是來源於一顆想要努力但又太著急的心。
3
去年，表妹為了減肥，每天晨跑5公里。剛開始還信心十足，覺得一定能快速瘦身。可剛堅持了不到一周，她就決定放棄了。
我問她，為什麼不繼續跑下去？她無奈地說，你看我跑了這麼久，可是身上的贅肉根本就沒有少啊……
我告訴她，如果你繼續堅持下去，一定會有效果。但問題就是，你才沒堅持幾天，就灰了心，泄了氣，沒了勁。無論做什麼事，都需要付出長久的努力。這世上根本沒有所謂的速成法，不過是日復一日的厚積薄發。
後來，表妹咬著牙繼續堅持。3個月後，她慢慢嘗到了跑步的好處，不僅瘦了好幾斤，抵抗力也增強了。
不知道你有沒有過這樣的減肥經歷，你嘗試了很多種別人成功的方法，但卻沒有一次真正奏效。於是，你就失去了信心，覺得自己就屬於易胖體質，無論如何努力，都沒辦法瘦下來。
其實很多人都是如此，每當做不好一件事時，總是懷疑自己的方法不對。但或許，出發點是好的，方向也是對的，就是太急於求成了，總是半途而廢，總是只有三分鐘熱度。
所以，如果你不懂得堅持，那麼即便你再怎麼變著法地折騰，也會以失敗告終。
4
那麼，我們如何才能緩解焦慮，慢慢變得沉著、平和，安安靜靜地去好好努力呢？
我的感受是，首先要從自我出發。每個人都有自己的努力方式和方法，你要做的不是跟別人去做無謂的比較，而是要把靶心對準自己，穩步前行。
其次是要有定力。不要被功名利祿絆住腳步，也不要人云亦云，用自己的腳去走別人的路。你必須清楚地知道自己的長處在哪裡、愛好在哪裡、優勢在哪裡，然後瞄準這個方向不斷地精進。
第三是要持之以恆。成功和失敗，有時候只是一線之隔。有的人之所以比你厲害，無非是他們比你堅持得更久一些，比你更有耐心一些，比你更能熬一些罷了。
真正努力的人，從來不會焦慮。他們只會按著自己的步伐，堅持不懈地，一步一步去靠近目標。
戰爭讓一切面目全非。
曾經繁華的小市場，變成了冰冷的防空洞。
曾經的街道，如今滿目瘡痍。
曾經的街道即便很破舊也有生氣，如今是死一般的沉寂。
曾經精美的建築，就像塌了的積木。
曾經車水馬龍的街道，如今成了斷壁殘垣。
曾經繁華的街道，如今硝煙滾滾。
戰爭摧毀了這一切。
當地時間2018年4月14日，Maxar News Bureau公佈了敘利亞三處目標遭美英法軍事打擊前後的衛星對比圖。前後時間為2018年4月13日和2018年4月14日。
敘利亞，大馬士革。
敘利亞，胡姆斯。
敘利亞，胡姆斯。
其實，戰火中受到傷害最大的從來都是無辜的民眾，願他們的生活早日恢復平靜，願世界遠離戰火！
【煲雞湯】
真正努力的人，從來不焦慮
人民日報消息，
1
昨晚臨睡前，翻看了一下朋友圈。夜已經很深了，發現很多朋友，有在加班的，有在寫稿的，還有無事可幹也要熬夜思考人生的。
老實說，每當看到大家都在拼了命地努力時，我有一種深深的焦慮感。因為有一句話說，比你厲害的人，比你還要努力。
可我反過來想想，似乎我也並沒有浪費太多時間。每天早上5點起，晚上11點睡，午休1小時。曾經我也試過，早上再早起半小時，晚上再多熬半小時，甚至午休再縮短半小時，然後利用這些時間學習充電。但這樣做不僅打亂了我的生活節奏，還因為休息不好，整天沒精打采，總是無法集中精力做事。
後來，我漸漸學會了按照自己的節奏和步伐來努力。因為我非常清楚地知道自己努力的極限不在時間上，而在思維方式上。我不能用戰術上的努力，去掩蓋戰略上的懶惰。
我身邊有些人其實很努力，但他們越努力就越焦慮。很大一部分原因在於，他們總是去簡單衡量自己與別人努力的程度和力度。但這其實毫無可比性。
只要你清楚地知道自己的方向在哪裡，並且一步一個腳印，不慌不忙地走下去，總會等到柳暗花明的那一刻。
2
前幾天，我有點事兒想找朋友a談談。她卻說，最近很忙，沒時間約見我。
她報了很多培訓課程，有學做PPT的，有學攝影的，有學畫畫的……線上線下都報了一大堆。
我問她，為什麼突然想要學這麼多東西，而且她今年下半年還要考專業資格證書。按理說，她應該集中精力去複習才對啊。
朋友說，最近有一句話很流行，就是時代拋棄你的時候，連一聲招呼都不打。看著身邊的人一會兒研究股票，一會兒又在討論人工智慧，她有些慌了，覺得自己什麼也不會，所以狠下心來，試圖要一口氣學到上百種技能，以防被社會淘汰。
如今，這樣的人也不少，他們很努力，但就是沒有定力。他們很難靜下心來去做好一件事，而是囫圇吞棗地去做很多事，以求取得一種“我很努力，我很上進，我拼盡了全力”的假像。
每個人的時間和精力都是有限的。所謂的成功，並不是說你要成為一個事事通、門門懂、但樣樣都拿不出手的人，而是你即便只做一件事，也可以把它做到極致，成為某個領域和行業的專家。
很多人的焦慮，其實並不來源於有沒有努力，而是來源於一顆想要努力但又太著急的心。
3
去年，表妹為了減肥，每天晨跑5公里。剛開始還信心十足，覺得一定能快速瘦身。可剛堅持了不到一周，她就決定放棄了。
我問她，為什麼不繼續跑下去？她無奈地說，你看我跑了這麼久，可是身上的贅肉根本就沒有少啊……
我告訴她，如果你繼續堅持下去，一定會有效果。但問題就是，你才沒堅持幾天，就灰了心，泄了氣，沒了勁。無論做什麼事，都需要付出長久的努力。這世上根本沒有所謂的速成法，不過是日復一日的厚積薄發。
後來，表妹咬著牙繼續堅持。3個月後，她慢慢嘗到了跑步的好處，不僅瘦了好幾斤，抵抗力也增強了。
不知道你有沒有過這樣的減肥經歷，你嘗試了很多種別人成功的方法，但卻沒有一次真正奏效。於是，你就失去了信心，覺得自己就屬於易胖體質，無論如何努力，都沒辦法瘦下來。
其實很多人都是如此，每當做不好一件事時，總是懷疑自己的方法不對。但或許，出發點是好的，方向也是對的，就是太急於求成了，總是半途而廢，總是只有三分鐘熱度。
所以，如果你不懂得堅持，那麼即便你再怎麼變著法地折騰，也會以失敗告終。
4
那麼，我們如何才能緩解焦慮，慢慢變得沉著、平和，安安靜靜地去好好努力呢？
我的感受是，首先要從自我出發。每個人都有自己的努力方式和方法，你要做的不是跟別人去做無謂的比較，而是要把靶心對準自己，穩步前行。
其次是要有定力。不要被功名利祿絆住腳步，也不要人云亦云，用自己的腳去走別人的路。你必須清楚地知道自己的長處在哪裡、愛好在哪裡、優勢在哪裡，然後瞄準這個方向不斷地精進。
第三是要持之以恆。成功和失敗，有時候只是一線之隔。有的人之所以比你厲害，無非是他們比你堅持得更久一些，比你更有耐心一些，比你更能熬一些罷了。
真正努力的人，從來不會焦慮。他們只會按著自己的步伐，堅持不懈地，一步一步去靠近目標。