導語：可能仍然有很多人不知道的一點是， 你的心跳次數真的是有限的！來自科學研究的越來越多的證據都在表明：心臟跳的越快你的壽命衰減的也越快！但這應該成為你拒絕運動的理由嗎？NO！
在我們印象中， 著名的月球第一人——尼爾·阿姆斯壯曾說過一句非常著名的話：“我相信每個人一生中的心跳次數是極為有限的， 但我會一直堅持跑步， 不浪費任何一次運動。 ”
而事實上，
但隨之而來的是一個更複雜的答案， 即我們的心率和預期壽命之間有著某種關係。
2013年， 一組丹麥研究人員在《英國醫學雜誌》(BMJ Heart)雜誌上發表了一篇文章， 展示了研究人員對5200名男性進行的16年的研究。
在大約2800名提供了醫療資料的個人中， 超過三分之一的人在試驗結束時因各種原因而去世。
通過將樣本的靜息心率與死亡率相匹配， 研究人員相信， 高心率與高死亡率相關。
心臟跳動次數達到每分鐘81至90次的人群比心臟跳動次數每分鐘50次的人更容易死亡， 他們的死亡風險幾乎是雙倍的。 而心臟跳動次數90次以上的人死亡概率則翻了三倍。
但如果僅僅將這種跳動次數過高歸因為心血管疾病， 那就錯了。 研究者們也將這些因素考慮了進去。 即使是那些身體狀況良好的人似乎也有危險， 所以， 不要用這個藉口來逃避跑步和運動。 （微笑）
另一方面， 這種關係不僅存在於現代人的身體中， 也存在於過去的人的身上——甚至於動物似乎也遵循著一模一樣的規則。
那麼， 不如和其他動物比對一下。
我們已經看到， 人類的平均心跳頻率是每分鐘60到70次。 我們活了大約70年， 心臟大約跳了20億次。
雞的心跳速率是每分鐘275下， 但只活了15年。 終其一生， 他們也有大約20億次的心跳。
我們似乎很幸運。 因為鯨魚每分鐘有20次左右的搏動， 而且比我們的壽命略長。 但它的總心跳只有10億次。
大象呢？心臟每分鐘跳動30次， 跳動大約70年， 大約10億次。
而可憐的小倉鼠每分鐘有450次的快速脈衝， 所以壽命被壓縮成短短的3年。 但這也加起來不到十億。
但是， 這也不是一條鐵的定律， 因為不同生物之間的生理差異是極大的。
如果我們以粗略的數量級來觀察它， 就會發現， 不管是龐然大物也好， 還是渺小的動物也好， 心臟跳得快就會加速損耗壽命， 而這種聯繫，可能是存在並且令人揪心的。
編輯 | 譚冰玥
審校 | 楊子彤 Soybean
致敬科技未來 | 分享才是熱愛
TechPower科技力
熱愛因科技而發生
而這種聯繫，可能是存在並且令人揪心的。編輯 | 譚冰玥
審校 | 楊子彤 Soybean
致敬科技未來 | 分享才是熱愛
TechPower科技力
熱愛因科技而發生