相信不少的朋友都會有這樣的感覺：
年紀越大， 皮膚越是容易出現乾燥的問題， 甚至還有細紋和斑點悄悄出現。 而伴隨著皮膚乾燥而來的， 還有皮膚瘙癢。 一癢起來， 撓也不是， 不撓也不是。
這究竟是怎麼一回事呢？
皮膚和我們其他的器官一樣， 也會變老。 一般來說， 65 歲以上的老人， 皮膚會出現一系列的改變：
表皮：屏障功能下降， 水分經皮丟失變快， 皮膚乾燥。
真皮：血管變少， 血管袢變短， 皮膚得到的營養變少。
附屬器：皮脂腺分泌大為減退， 女性較同齡男性更為明顯。
這些變化會使得老年人的皮膚出現乾燥、脫屑， 且常常伴隨一定程度的瘙癢， 尤其以秋冬乾燥季節為重。
乾燥的皮膚區域摸起來很粗糙， 有時還會呈魚鱗狀， 這些區域通常分佈在小腿、手肘和前臂。
造成皮膚乾燥的原因可能有許多， 例如：
環境空氣過於乾燥， 又沒有攝入充足的水分；
長時間待在陽光下， 紫外線對皮膚造成了傷害；
皮膚汗腺和油脂腺的生理性退化；
過量使用肥皂、止汗劑或香水， 過於頻繁地洗熱水澡、熱敷；
基礎疾病造成的皮膚乾燥， 例如糖尿病或腎臟疾病；
某些藥物也可能導致皮膚瘙癢。
適當提高環境濕度， 比如使用加濕器；
注意防曬， 尤其已經進入夏季， 更要注意這點；
減少洗澡的次數， 選用溫和而非鹼性肥皂， 洗澡水不要太燙， 改掉隨意熱敷的習慣；
使用滋潤保濕的護膚產品， 例如乳液、面霜或皮膚軟膏等。
由於老年人的皮膚通常更薄， 更容易因為抓癢造成出血， 甚至造成皮膚感染。
膚癢顆粒
功用為祛風活血、除濕止癢， 因此對於原發性皮膚瘙癢證， 尤其是老年性皮膚瘙癢症。
潤燥止癢膠囊
主要成分為生地、生何首烏、制何首烏、桑葉、苦參、紅活麻。 何首烏補血潤燥， 滋肝補腎；桑葉潤燥祛風， 能發散風熱又能止汗；生地清熱生津， 涼血止血；苦參清熱燥濕， 殺蟲止癢；而紅活麻則為苗鄉特產， 具潤燥通便之功。
諸藥配伍， 養血潤燥、祛風止癢、性寒清熱， 甘苦相彰， 主治血虛風燥證（皮膚乾燥瘙癢）。
皮膚瘙癢時飲食需要注意什麼？
並非所有的癢都需要忌口。
濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病中，相當一部分是由高蛋白飲食誘發的，因此常需要忌口。
但老年瘙癢症的罪魁禍首是皮膚乾燥，不是過敏，所以魚蝦、蛋、奶都可以照吃不誤。
此外，多吃蔬菜、粗糧、水果來保證充足的維生素攝入，也被認為對於延緩皮膚衰老是有一定幫助的。
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常見治療疑問解答皮膚瘙癢時飲食需要注意什麼？
並非所有的癢都需要忌口。
濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病中，相當一部分是由高蛋白飲食誘發的，因此常需要忌口。
但老年瘙癢症的罪魁禍首是皮膚乾燥，不是過敏，所以魚蝦、蛋、奶都可以照吃不誤。
此外，多吃蔬菜、粗糧、水果來保證充足的維生素攝入，也被認為對於延緩皮膚衰老是有一定幫助的。
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