柳丁是我們家常必備的蔬果之一,
營養豐富且味美多汁,
但你們是不是以為就柳丁肉能吃?
快醒醒,
柳丁可全身都是寶!
柳丁妙用
橙 汁
【卸妝深層潔膚】
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚, 待5分鐘後用清水洗淨, 可徹底清潔面部污垢和油脂, 發揮深層潔膚的功效。 但潔膚後要避免陽光照射, 不然皮膚容易變黑。
【補充體力】
運動後飲用橙汁, 含量豐富的果糖能迅速補充體力, 且能提神。
柳丁皮
【美膚養顏】
橙皮曬乾後泡水服用, 能降低膽結石的患病幾率, 而且對女性朋友的皮膚來說大有好處。
【養胃消食】
橙皮中含有果膠和維生素C, 果膠被腸胃吸收後有養胃促消化的作用,
【橙皮入菜】
柳丁皮可去腥膻味, 燒肉或燒排骨時, 加入幾片橙皮, 味道鮮美又不會感到油膩。
橙 籽
【治療風濕】
將風乾的橙籽放入鍋中炒, 將油分炒幹, 炒好後打成粉末, 用開水沖服, 每次3-5克, 飯後飲用, 長期堅持能在一定程度上治療風濕。
【緊致肌膚】
將橙籽磨成粉末, 混合蒸餾水製成糊狀面膜, 5-10分鐘後洗淨, 能提高皮膚毛細血管的抵抗力, 達到緊致肌膚的作用。
橙 瓣
【補充眼部水分】
將橙瓣切成薄片當眼膜使用, 用手指輕輕按壓以助吸收, 能促進血液迴圈, 有效補充眼部水分。
【增強免疫】
橙瓣中幾乎含有水果的所有營養成分, 能提高人體免疫力、促進病體恢復、補充膳食纖維。
做菜、磨粉、製成面膜,
一個小小的柳丁可以有這麼多玩法,
趕緊試試吧!