你造嗎？擁有健康的小肚肚可是寶寶聰明又機靈的重要前提哦。 快速發育的小腦袋需要充足的營養支援， 因而腸胃對營養的消化吸收效果尤為重要。
除此之外，
腦部發育和小肚肚還有更密切的關係。
腦部發育與消化道發育相互影響
①消化道周圍排列著大約1億個神經細胞組成的神經組織， 常被稱為“第二大腦”。
科學家們最近發現， 大腦與消化道之間進行的是雙向資訊傳輸：交感神經會將消化道細菌的資訊傳輸至大腦， 我們的心理狀態可能受消化道狀態的影響， 甚至由消化道的狀態來決定。
②消化道中的細菌會形成複雜的微生物群落， 並在嬰兒的免疫系統的形成過程中起著重要作用。 它們還會產生大腦用於調節學習、記憶和情緒等生理和認知過程的神經化學物質。
那麼問題來了， 既然腸道如此重要， 如何確保寶寶的消化道健康呢？
如何保護寶寶腸道健康
人體的胃腸道中含有成千上萬的細菌， 它們的繁殖對腸道防禦系統的發育和成熟非常重要。 如果有害菌佔優勢， 腸道防禦系統將面臨很大的挑戰。 因而需要促進寶寶腸道有益菌的生長， 抑制有害菌， 維持腸道健康。
研究表明，
我們在一些配方奶粉的成分表中所看到的GOS益生元， 正是充當這樣的角色， 它與母乳中的低聚糖有相似的分子量和半乳糖含量。 GOS能夠調節腸道內有益菌和致病菌的平衡， 保護腸道健康， 提升寶寶的保護力；幫助微量元素的合成與吸收；減少便秘機會。
但GOS是短鏈益生元， 只作用于大腸前段；要讓寶寶整個腸道暢順健康， 還需要長鏈益生元在腸道後端發揮作用， 例如益生元PDX， 可在整個大腸中發揮作用， 促進有益菌繁殖。 GOS與PDX在腸道內發揮協同作用， 支持寶寶健康成長。
保護寶寶腸道健康的飲食建議：
①母乳是寶寶最好的食物， 母乳中乳糖除了能為寶寶提供能量外， 還能被腸道菌群利用產生酸性產物， 酸性環境有利於有益菌繁殖， 促進腸道健康。 而無法進行母乳餵養的寶寶， 則可以選擇含有益生元組合（GOS+PDX）的配方奶粉， 如美贊臣鉑睿。
②6個月以上寶寶添加輔食， 可以從果汁菜汁開始， 逐漸過渡到水果泥蔬菜泥。 果蔬含有膳食纖維， 能促進腸道蠕動， 有助於預防便秘， 還能促進腸道益生菌生長， 預防腸道疾病。
③1歲以上的寶寶可以適當飲用優酪乳， 優酪乳中含有的乳酸菌有助於維持腸道菌群平衡和緩解寶寶便秘。