在社會上流行的許許多多的防病治病的諺語， 這是老百姓在和疾病作鬥爭的時候， 總結出來的經驗， 只要能記住一， 二句， 就有可能使我們終生受益。 你不相信嗎？耐心地把這篇文章讀完你就知道了， 要不要試試看？
腰痛吃杜仲， 頭痛吃川芎。 家有劉寄奴， 不怕刀斧剁。 若要睡得好， 常服靈芝草。 家有地榆皮， 不怕燒脫皮。 家有地榆炭， 不怕皮燒爛。 有人識得半邊蓮， 夜半可伴毒蛇眠。 有人識得千里光， 全家一世不生瘡。 你若識得斬龍草， 終身不怕長蟲咬， 馬齒莧， 地綿草， 痢疾腹痛療效好。 甘草外號叫國老， 解毒和藥本領高。 屋有七葉一枝花， 毒蛇不敢進我家。 穿山甲， 王不留， 產婦服了奶長流。 知母貝母款冬花， 專治咳嗽一把抓。 不怕到處痛得凶， 吃了元胡就輕鬆。 三月三， 薺菜當靈丹。 大蒜是個寶， 常吃身體好。 吃米帶點糠， 老少身體壯。 吃了馬齒莧， 到老身強健。 冬吃蘿蔔夏吃姜，
鹽醋防毒消炎好， 韭菜補腎暖膝腰。 吃芹菜， 降血壓， 蘿蔔消脹又化痰。 驅寒除濕數胡椒， 蔥辣姜湯治感冒。 吃大蒜， 治腸炎， 綠豆解暑功效顯。 胃炎通便吃香蕉， 健胃補脾食紅棗。 番茄補血美容顏， 益智強身吃雞蛋。 潤肺烏髮食核桃， 生津安神烏梅好。 蜂蜜益壽又潤燥， 葡萄悅色令年少。 瓜豆消腫又利尿， 降膽固醇花生好。 白菊明目又平肝，
蛇咬一支箭 狗咬一支蒿。 跌倒地上爬， 快用八厘麻。 經得打四塊瓦， 打得爬， 八棱麻。 腰無力， 牛克膝， 腿無力， 五加皮。 鐵腳威靈仙， 骨見軟如棉。 常山與草果， 擺子無處躲。 有毛的、帶刺的常能消腫定痛。 跳不跳， 七馬吊（徐長卿）；移不移， 楓荷梨． 骨頭跌得粉粉碎；藥中要用四葉對．。 八葉黃荊七葉拿， 不勞神仙羅漢爺．一人若有胡豆連， 可保全家好過年。 男子不可百日無薑， 女子不可百日無糖。 家備小薑， 小病不慌。 夏季常吃姜， 益壽保安康 。 四季吃生薑， 百病一掃光。 早吃三片薑， 勝過人參湯。 冬吃蘿蔔夏吃姜， 不勞醫生開藥方。 蘿蔔上市， 郎中下市。 蘿蔔泡茶， 大夫睡床。
三九補一冬，來年無病痛。冬吃狗肉補，春天打 老虎。早春早春，慎防春瘟。三月三月，芥菜當靈丹。端午雄黃酒，百病都遠走。采得一七九，神仙來吃酒。識得山中草，百歲還太早。人參補氣第一，三七補血第一。菊枕常年置頭下，老來身輕眼不花。吃藥打針，不如拔罐。扎針拔罐，病去一半。
皇帝獵鹿喝鹿血，皇后尋鹿吃鹿胎。不為良相，願為良醫。常喝黃芪湯，防病保健康。懂得千里光，皮癬一掃光。千杯不醉枳具子，一杯醉倒鬧羊花。白玉齒邊有玉泉，涓涓育我度長年。諸藥為各病之藥。蜂蜜低糖，有益健康。雜食者、美食也，廣食者、營養也。人可一日無肉，不可一日無豆。三天不吃青，兩眼冒金星。粗皮橫紋菊花心，不問就是西洋參。寧得一把刺五加，不要金玉滿車拉。
識得八角蓮，可與蛇共眠。身藏杠板歸，嚇得蛇倒退。打得滿地爬，快尋祖師麻。血虛夜不眠，米粥煨桂圓。鐵腳威靈仙，砂糖加醋煎， 一口咽入喉，鯁骨軟 如綿。諸花皆升，旋複獨降。一味丹參，功同四物。補腎祛風除濕，強身保健 最佳。知母貝母款冬花，止咳化痰一把抓。經常吃山楂，降脂減肥又降壓。
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本文由”認識是寶”帳號發佈，2018年4月19日
三九補一冬，來年無病痛。冬吃狗肉補，春天打 老虎。早春早春，慎防春瘟。三月三月，芥菜當靈丹。端午雄黃酒，百病都遠走。采得一七九，神仙來吃酒。識得山中草，百歲還太早。人參補氣第一，三七補血第一。菊枕常年置頭下，老來身輕眼不花。吃藥打針，不如拔罐。扎針拔罐，病去一半。
皇帝獵鹿喝鹿血，皇后尋鹿吃鹿胎。不為良相，願為良醫。常喝黃芪湯，防病保健康。懂得千里光，皮癬一掃光。千杯不醉枳具子，一杯醉倒鬧羊花。白玉齒邊有玉泉，涓涓育我度長年。諸藥為各病之藥。蜂蜜低糖，有益健康。雜食者、美食也，廣食者、營養也。人可一日無肉，不可一日無豆。三天不吃青，兩眼冒金星。粗皮橫紋菊花心，不問就是西洋參。寧得一把刺五加，不要金玉滿車拉。
識得八角蓮，可與蛇共眠。身藏杠板歸，嚇得蛇倒退。打得滿地爬，快尋祖師麻。血虛夜不眠，米粥煨桂圓。鐵腳威靈仙，砂糖加醋煎， 一口咽入喉，鯁骨軟 如綿。諸花皆升，旋複獨降。一味丹參，功同四物。補腎祛風除濕，強身保健 最佳。知母貝母款冬花，止咳化痰一把抓。經常吃山楂，降脂減肥又降壓。
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